Di dieu nyaeta resep basajan jeung nikmat keur sarapan sosis. Anjeun tiasa ngurangan atawa nambahan jumlah flakes cabe beureum dumasar kana kumaha lada anjeun resep sarapan Anjeun.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 pound (450 g) sapi taneuh lean
- 1/2 pound (225 g) babi taneuh
- 2 sendok (30 ml) oregano seger, finely dicincang
- 1-2 cengkéh bawang bodas, minced
- 1 séndok (5 ml) siki fennel
- 1 séndok (5 ml) Gula
- 1 séndok uyah laut (5 ml)
- 1/2 séndok (2,5 ml) flakes cabe beureum
- 1/2 séndok (2,5 ml) cabe hideung
Kumaha Jieun Éta
- grill Preheat keur sedeng luhur panas.
- Dina mangkok campur kode badag, ngagabungkeun daging taneuh jeung bahan sésana.
- Ngabentuk kana 4-5 inci lega sarta 1 patties kandel 1/2 inci. Teundeun patties sosis on enteng oiled grill ngilu. Hayu masak pikeun 12-15 menit, péngkolan sababaraha kali salila prosés masak. Sakali asak liwat (165 derajat di bagian thickest of Patty nu), piceun tina panas.
- Ieu bisa dilayanan nyalira kalayan endog sarta Hash kentang coklat, crumbled sarta dipaké dina casseroles, atawa ditempatkeun onto hiji muffin Inggris , croissant, atawa kueh garing badag reujeung endog jeung kéju nyieun sarapan sandwich delectable.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 362 |
| total Fat | 17 g |
| jenuh Fat | 6 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| kolesterol | 120 mg |
| natrium | 576 mg |
| karbohidrat | 12 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 40 g |