resep cooker babak steak gampang slow Ieu snap mun ngalereskeun sareng jar of saos spaghetti, kéju Parmesan, sarta sababaraha sayuran pilihan.
Ngawula ka ieu babak steak piring hearty kalawan spaghetti asak panas atawa pasta sarupa marengan roti bodas dipanggang. Tambahkeun salad tossed pikeun dinner kulawarga sapopoé satisfying.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 1/2 pon steak buleud atanapi lean lembut Amrik steak
- 1 séndok uyah halal
- 1/2 séndok oregano daun garing
- 1/4 séndok cabe hideung Freshly taneuh
- 1 cup sliced bawang
- 1 wortel, julienne motong atawa abon, pilihan
- 1 jar (approx. 15 ons) chunky saos taman spaghetti atawa paporit Anjeun
- 1/2 cangkir seger grated kéju Parmesan
Kumaha Jieun Éta
Motong babak steak kana 5 atawa 6 lembar porsi-ukuran, atawa motong kana strips. Sprinkle jeung uyah, oregano, sarta cabe hideung Freshly taneuh.
Nempatkeun bawang sliced dina cooker slow. Susun potongan steak leuwih bawang sarta Sprinkle jeung wortel, lamun maké. Tuang saos spaghetti leuwih sagala.
Panutup jeung masak di low keur 7 ka 8 jam, atawa dugi daging anu lembut. Nambah kéju Parmesan jeung masak pikeun ngeunaan 15 menit deui.
Fungsi 6.
Ngawula kalawan spaghetti asak panas.
Tips sarta Variasi
- Paké tips sirloin atawa Amrik steak lean dina resep tinimbang babak steak.
- Nyiksikan 1 seeded bel cabé - héjo, beureum, atawa konéng - kana strips terus ditambahkeun ka pot sapanjang kalayan daging sapi nu.
- Tambahkeun 1 sliced squash panas atawa zucchini kana pot ku saos spaghetti.
- Tambahkeun 1 tiasa (14.5 ons) tomat diced kana sambel nu sapanjang kalawan 3 sendok némpelkeun tomat pikeun saos kandel jeung chunky.
Anjeun bisa ogé kawas
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 438 |
| total Fat | 18 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| jenuh Fat | 8 g |
| kolesterol | 104 mg |
| natrium | 611 mg |
| karbohidrat | 27 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 40 g |