manggang nanas babi Ieu flavorful sarta ampir effortless. Ieu gabungan pikabitaeun tina babi, nanas, sarta bahan lianna Anjeun meureun kudu kana leungeun. Rasa amis tur haseum pelengkap babi beautifully.
Ngawula ka ieu manggang babi loin amis-haseum sliced kalawan béas asak panas.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 boneless babi manggang (ngeunaan 3 lbs)
- Dash uyah (atawa secukupnya)
- Dash cabe hideung Freshly taneuh (atawa secukupnya)
- 1 can ditumbuk nanas (8 oz)
- 2 sendok gula coklat
- kecap 2 sendok
- 1/2 bawang bodas cengkeh (minced)
- 1/4 séndok téh garing Basil
- 2 sendok sadaya-Tujuan tipung
Kumaha Jieun Éta
- Cut dipangkas manggang dina satengah, upami diperlukeun, tur tempat di Crock Pot. Sprinkle kalawan uyah jeung cabé.
- Ngagabungkeun kabéh bahan iwal tipung jeung cai; tuang leuwih manggang.
- Panutup jeung masak di low pikeun 8 nepi ka 10 jam.
- Dipiceun manggang ti cair.
- Teundeun kana tabung leuwih cangkir ukur badag jeung tuang di cair ngaliwatan eta.
- Balik ka padet nanas ka cooker slow sapanjang kalawan babi teh.
- Tambahkeun cai mun cair dina cangkir ukur nyieun 1 3/4 gelas. Tuang kana panci.
- Nyampur tipung jeung cai tiis babarengan pikeun ngabentuk némpelkeun rata. Aduk kana cairan ditangtayungan panas. Cook sarta aduk dugi thickened. Tuang leuwih manggang; ngawula kalawan béas, upami hoyong.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 433 |
| total Fat | 19 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| jenuh Fat | 8 g |
| kolesterol | 99 mg |
| natrium | 649 mg |
| karbohidrat | 28 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 38 g |