Neangan anu pangalusna sarta panggampangna resep dip guacamole? Coba Méksiko guacamole resep dip ieu dijieun kalayan peppers jalapeno seger jeung tangtu, alpukat! Sateuacan Anjeun, pastikeun alpukat anjeun téh ngan lemes sareng cukup asak. Mun aranjeunna henteu, anjeun bisa jadi hoyong pariksa kaluar sababaraha tips pikeun kumaha carana ripen alpukat dieu .
Guacamole resep kahadean tina alpukat ti Méksiko.
Tempo ogé: More gampang homemade guacamole resep ka coba
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 sendok cilantro (seger, finely dicincang)
- 2 teaspoons bawang konéng (finely dicincang)
- 2 teaspoons jalapeno (atawa Serrano chilies, minced)
- Uyah secukupnya (uyah laut atawa uyah halal sok pangalusna, dina pamanggih kuring!)
- 2 alpukat badag (peeled na seeded)
- 2 sendok plum tomat (finely dicincang)
- 2 teaspoons jus jeruk (seger squeezed)
Kumaha Jieun Éta
- Mash babarengan 1 séndok tina cilantro nu, 1 séndok téh bawang, 1 séndok tina chiles minced, sarta dash uyah laut atawa uyah halal di handap mangkok sedeng-ukuran.
- Nambah alpukat na gently mash ku garpu dugi chunky-rata.
- Melu di cilantro sésana, bawang, sarta Chili kana campuran.
- Aduk dina tomat jeung kapur jus, ngaluyukeun seasonings secukupnya, sarta ngalayanan ku karinjang tina chip tortilla haneut.
Inpo gizi per porsi:
191 kalori, 2,4 gram protéin, 18,5 gram lemak, 8 gram karbohidrat
Tempo ogé:
- Leuwih gampang homemade guacamole resep ka coba
- Leuwih resep vegetarian
Ngagaduhan guacamole leftover? Batur sapagawean kuring Molly ngabogaan tip hébat dina cara tetep guacamole héjo ku nyimpen koret leres.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 103 |
| total Fat | 8 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 81 mg |
| karbohidrat | 8 g |
| Serat dietary | 5 g |
| protéin | 2 g |