Ti mimiti, bir lampu geus gimmick marketing. Anu henteu ngomong yén informasi ngeunaan count kalori atawa informasi gizi lianna ngeunaan beers individu disiarkeun ti breweries ngahasilkeun lampu bir éta boh leres atanapi palsu. Eta hartina nyusun, brewing, pamasaran jeung jual bir lampu éta sarta mangrupa eksploitasi kahayang drinkers bir hirup hiji gaya hirup healthier.
Dina bebeneran, aya saeutik béda antara bir lampu na naon salah bisa nelepon bir biasa. Anheuser-Busch nembe sumping kaluar kalayan maranéhanana anyar Bud Pilih 55 di 55 kalori, kalori keur fokus kalolobaan klaim bir lampu. Pikeun babandingan, hayu urang nganggo sababaraha beers umum, Heineken salaku wawakil tina kategori biasa na Guinness pikeun beurat, sabalikna terang. Numutkeun Bob Skilnik urang Dupi butt abdi Tingali Big di Beer ieu? Heineken ngandung 142 kalori. Guinness tambahan gagah boga 176 kalori per 12 oz. porsi. (Ku jalan kitu, Guinness Ngiringan jam dina dina 125 kalori. Bingung?) Tapi naon anu nomer ieu estu hartosna?
Beda antara super diet bir, Pilih, sarta Heineken nyaéta 87 kalori. Numutkeun chart saeutik gunana di bagian tukang 1997 édisi mah Joy masak, éta kasarna count kalori sarua hiji cup atawa 8 oz. tina susu skim. Beda antara Pilih sarta gagah téh saeutik deui, 121 kalori.
Dina dahareun nyata, éta salah cangkir kéju Pondok. Éta pisan; éta béda badag yén drinkers bir nu nyimpen sorangan nalika aranjeunna milih bir lampu leuwih bir.
Beer lampu na Kalori
drinkers bir mindeng milih bir lampu sabab hayang inuman tanpa kasalahan tina consuming loba teuing kalori.
Éta rék bersantai, nongkrong jeung babaturan, sugan meunang hiji buzz saeutik jeung umumna ngarasakeun sorangan tanpa ngabogaan salempang ngeunaan waistline maranéhanana. Ieu tempat beers lampu anu bener deceiving. Salah sahiji hal nu paling caloric dina bir geus alkohol. Ieu cukup ku hiji kanyataan yén alkohol nyaéta luhur di kalori. Kituna, nalika brewers hoyong ngahasilkeun bir low-kalori, maranéhna kudu motong eusi alkohol, hususna keur beers anu dip handap 100 kalori per 12 oz. porsi.
Pilihan hadé
Jadi drinkers anu hoyong ngarasakeun balukar bir tanpa kalori ngalakonan sorangan disservice ku opting pikeun bir lampu. Balik deui ka Heineken / Pilih ngabandingkeun, Heineken ngandung 5% abv bari Pilih ngan boga 2,5% abv. Tempo, Anheuser-Busch Inbev kapaksa motong alkohol dina satengah pikeun meunangkeun cacah kalori nu handap. Ieu ditinggalkeun balik kalori sejenna dina bahan diperlukeun pikeun nelepon deui bir a. Dina raraga ingest jumlah sarua alkohol, nu bir drinker bakal kudu handap dua milih. Éta 110 kalori dibandingkeun 142 di Heineken mere kami béda whopping 32 kalori. Dina dahareun nyata, kieu ngaheéat salah ngeunaan hiji tangerine.
Ulah anjeun rék ngadalikeun sabaraha nu nuju minum? Coba bir nu raos alus; moal lumayan diet bir.
Ngalambatkeun turun terasrasakeun bir Anjeun. Dina dasar per bir, nya meureun bit luhur di kalori ti bir lampu disebut tapi odds anjeun bakal inuman eta laun sarta ngarasakeun eta leuwih. Mun anjeun dina kaayaan dimana anjeun rencana pikeun inuman leuwih ti hiji bir, boga sagelas cai antara tiap hiji. Ieu bakal ngalambatkeun turun caloric jeung alkohol Anjeun ingestion sarta ninggalkeun anjeun perasaan umumna hadé engké.