jagung pai casserole Trinidadian ieu dijieun kalayan jagong sakabeh-kernel, cornmeal, peppers bel, sarta kéju. Ulah pahili ku nami piring urang. Taya pai kulit digunakeun dina samping nikmat kieu atanapi vegetarian resep Tangtu utama.
pies jagong dina sagala rupa wangun manggihan dirina aya dina loba tabel makan sakuliah Karibia, utamana dina Sundays jeung libur. Unggal nagara sarta unggal rumah tangga boga resep jeung variasi na sorangan.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 (15-ounce) tiasa jagung (sakabeh-kernel)
- 1 endog badag (kamar-hawa)
- 1/2 séndok téh uyah
- 1/2 séndok cabé bodas (taneuh)
- 8 sendok cornmeal (halus)
- 2 ons mentega (unsalted)
- 3/4 cangkir bawang (diced)
- 3/4 cangkir bel peppers (campuran héjo jeung beureum, dicincang)
- Minced cabé panas kana rasa
- 1 cup susu (sakabeh, ngejat)
- 1 cup cheddar kéju (seukeut, grated, dibagi satengah)
Kumaha Jieun Éta
- Panas oven ka 350 F.
- Solokan jeung cagar cairanana ti can gembleng-kernel jagung.
- Tuang cairan ditangtayungan kana ukur cup 1-cup, lamun cairan henteu ngeusian cangkir, tambah cai lukewarm mawa eta nepi ka 1 cup pinuh cairan. Cagar nu kernels jagung.
- Tuang dina 1 cup cair jeung endog kana mangkok badag. Tambahkeun uyah jeung cabé bodas jeung ngéléhkeun nyampur ogé.
- Tambahkeun cornmeal ka campuran endog. Aduk nepi ka ngabentuk némpelkeun lemes jeung sisihkan.
- Tambahkeun mentega kana panci sedeng jeung tempat dina panas sedeng jeung hayu ngalembereh. Pas mentega melts, nambah bawang, peppers bel, sarta peppers panas tur tumis dugi bawang anu tembus.
- Tuang dina susu, aduk, sarta mawa campuran ka kulub a. Nalika campuran datang ka kulub a, geura kocok di cornmeal jeung ngurangan panas ka low. Hayu masak dina panas low pikeun 4 menit, aduk intermittently.
- Nambah ditangtayungan sakabeh-kernel jagong jeung aduk nyampur. Hayu campuran neruskeun masak dina panas low dugi datang jauh gampang ti sisi pot-kira 5 menit.
- Leupaskeun pot ti panas jeung aduk di 1/2 cangkir kéju.
- Mindahkeun campuran ka baking piring greased. Lemes beungeut na Sprinkle nu 1/2 cangkir sésana tina keju on luhureun campuran.
- Panggang pikeun 30 menit atawa nepi ka kéju geus dilebur na coklat emas.
- Hayu sésana pikeun sahanteuna 30 menit saméméh motong sarta porsi.
Langkung Banjarnegara Casserole Resep Anjeun bisa kawas
- Chilean Banjarnegara Casserole Resep : resep ieu ngawengku sapi taneuh jeung abon hayam sapanjang kalawan jagong sakabeh-kernel, bawang, kismis, olives, sarta endog keras asak.
- Andean Banjarnegara Opak Casserole Resep : casserole Ieu ti Amérika Kidul dijieun kalawan opat cheeses-cheddar, mozzarella, krim kéju, sarta queso fresco.
- Okra na Banjarnegara Casserole Resep : piring Southern ieu dijieun kalayan jagong sakabeh-kernel, okra, sarta kéju cheddar.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 640 |
| total Fat | 31 g |
| jenuh Fat | 15 g |
| jenuh Fat | 9 g |
| kolesterol | 215 mg |
| natrium | 356 mg |
| karbohidrat | 68 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 24 g |