Taco sup mangrupa gampang, versi hiji-mangkok dulur urang dinner favorit: taco wengi. Sakabéh bahan simmer babarengan nyieun hiji mantap, sup flavorful éta utamina alus ku samping tina chip tortilla Crispy. Tur kalawan ngan hiji pot kotor sarta jorok sababaraha cacah sup, éta sagemblengna seneng. The sapi taneuh has diganti ku kalkun abon pikeun torek hidangan-atawa anjeun bisa ngaganti eta kalawan hayam asak, upami éta naon gaduh on leungeun.
Urang bogoh ka nyieun sup ieu sanggeus sukur, nalika urang boga turki leftover ngagunakeun up na urang hayang ngalakukeun sakumaha saeutik masak-gancang. Ieu cara gede repurpose asak, payudara abon atawa daging poék nyieun piring sagemblengna béda. salah No bakal complaining of kacapean leftover kalayan resep ieu.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 séndok canola (atawa minyak grapeseed)
- 1 bawang beureum leutik (diced)
- 1 héjo bel cabe (diced)
- 1 jalapeño (seeded na minced)
- 3 cengkéh bawang bodas (minced)
- 1 séndok cabe bubuk
- 1 séndok taneuh cumin
- 1/2 séndok téh garing oregano
- 1 (14.5 ounce) bisa diced tomat (kalayan jus)
- 1 (15 ounce) bisa kacang Pinto (rinsed sarta lemes)
- 1 cup dipak abon (asak turki)
- 3 gelas turki atawa kaldu hayam
- Uyah jeung cabé
- 1 alpukat (diced, atawa krim haseum pikeun ngaladénan)
- Pilihan: Chips (pikeun ngaladénan)
Kumaha Jieun Éta
- Preheat a, pot beurat-bottomed badag leuwih panas sedeng. Tambahkeun minyak dituturkeun ku bawang. Tumis keur 2 menit.
- Tambahkeun bel cabé, jalapeño sarta bawang bodas. Tumis keur 2 menit deui.
- Nambah cabe bubuk, cumin, sarta oregano jeung masak, aduk, keur 1 menit.
- Tambahkeun tomat sarta jus, kacang Pinto, kalkun jeung kaldu, sarta aduk. Usum jeung uyah jeung cabé.
- Hurungkeun up panas tur dibawa ka simmer a.
- Hurungkeun panas kana lemah sareng ngantep simmer, uncovered, pikeun 10 menit.
- Ngawula ka topped kalawan alpukat diced atawa dollop of haseum krim sarta tortilla chip.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1528 |
| total Fat | 53 g |
| jenuh Fat | 16 g |
| jenuh Fat | 15 g |
| kolesterol | 486 mg |
| natrium | 1.385 mg |
| karbohidrat | 94 g |
| Serat dietary | 25 g |
| protéin | 167 g |