Pilari hal pikeun bungbu nepi a sisi kentang grilled ? Coba alpuket Cilantro resep dipping saos ieu. The richness tina alpukat dipasangkeun jeung kacamatan di cilantro on luhureun hiji béntang Freshly grilled bisa jadi ngan hal nu Anjeun keur pilari.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 3/4 cangkir / 180 ml yogurt Yunani (gajih bébas)
- 1 alpukat (asak, peeled jeung diadu)
- 2 cengkéh bodas
- 1/4 cangkir / 60 ml daun cilantro (enteng dipak tawar)
- 2 teaspoons / 10 jus jeruk ml
- Pilihan: uyah Laut jeung cabé taneuh Freshly secukupnya
Kumaha Jieun Éta
- Puree yogurt, alpukat, sarta bawang bodas dina Blénder atawa prosesor dahareun leutik nepi ka rata.
- Tambahkeun cilantro sarta kapur jus na pulsa sareng mareuman dugi finely dicincang.
- Usum secukupnya kalawan uyah jeung cabé.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 60 |
| total Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| kolesterol | 1 mg |
| natrium | 32 mg |
| karbohidrat | 7 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 2 g |