Di dieu hiji marinade 5-béntang tangy keur manggang babi, kalayan instruksi masak. manggang kasebut marinated sapeuting lajeng asak dina cooker slow.
Paké Campuran ieu marinate a loin babi , taktak, atawa cut babi sejen. Ngarasa Luncat masak manggang babi nu marinated dina oven atanapi dina grill atanapi rotisserie.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1/2 cangkir saos tomat
- cai 1/2 gelas
- 2 sendok gula coklat
- 2 sendok cuka cider
- 2 sendok saos Worcestershire
- 1 cengkeh bawang bodas, minced (atawa make ngeunaan 1/2 séndok téh granules bawang bodas atawa bubuk)
- 1/2 séndok téh uyah
- 1/4 séndok cabe hideung Freshly taneuh
- 1/8 séndok rawit cabé
- 1 babi manggang (loin, agul, atawa taktak)
Kumaha Jieun Éta
- Ngagabungkeun saos tomat, cai, gula coklat, cuka, asin Worcestershire, bawang bodas, asin, lada, tur rawit.
- Teundeun babi manggang dina kantong neundeun dahareun ageung atanapi dina wadah nonreactive. Panutup wadahna atawa ngégél ka kantong jeung refrigerate babi nu sapeuting. Hurungkeun kalana tetep dina babi coated kalawan marinade nu.
- Nempatkeun manggang babi marinated di crockpot kalawan ngeunaan 1/2 cangkir marinade nu.
- Panutup jeung masak di luhur salila 1 jam. Ngurangan panas ka lemah sareng neruskeun masak pikeun 6 ka 8 jam, atawa dugi manggang nyaeta lembut. Babi loin atanapi tenderloin bakal nyandak kirang waktos ti taktak babi, jeung sigana mah kurang ti 6 jam lamun rék nyiksikan - teu shred - a manggang babi loin. Nurutkeun kana USDA, suhu minimum aman keur babi téh 145 F.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 115 |
| total Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| kolesterol | 21 mg |
| natrium | 196 mg |
| karbohidrat | 14 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 8 g |