Amis paprika méré ieu basajan tulang-di breasts hayam warna jeung rasa. hayam keur dipanggang kana kasampurnaan jeung bawang sarta kaldu hayam saeutik. krim haseum ieu diaduk kana drippings nyieun hiji kuah flavorful.
Ngawula ka hayam jeung kentang mashed sarta sayur sisi atawa Salad.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 sendok
- tambahan minyak zaitun parawan
- 4 breasts hayam (on balung, jeung kulit)
- uyah halal tur Freshly taneuh cabe hideung
- 2 teaspoons paprika amis
- 1 bawang badag (atawa 2 bawang sedeng, sliced)
- 1 cup
- kaldu hayam
- 1/2 cangkir krim haseum dicampurkeun jeung 2 teaspoons tipung
Kumaha Jieun Éta
- Panas oven ka 400 F (200 C / Gas 6). Enteng minyak a baking piring badag tur sisihkan.
- Panas minyak zaitun dina badag skillet atawa tumis pan.
- Sprinkle hayam jeung uyah halal jeung cabé hideung Freshly taneuh.
- Brown dina breasts hayam dina minyak zaitun panas.
- Nempatkeun bawang sliced dina baking piring disusun. Susun hayam dina bawang sarta Sprinkle merata jeung paprika kana.
- Tuang kaldu hayam leuwih hayam.
- Panggang salila 45 ka 55 menit, atawa nepi ka breasts hayam ngadaptar sahenteuna 165 ° F dina hiji thermometer instan-baca.
- Leupaskeun hayam ti pan anu lempeng sarta tetep haneut.
- Skim gajih ti juices jeung galur atawa nyimpen cair ngaliwatan SEPARATOR kuah.
- Nunda juices tapis dina panci (atawa nganggo baking piring lamun éta aman pikeun stovetop nu). Bawa ka cair ka kulub leuwih sedeng luhur panas. Ngurangan panas ka lemah sareng simmer pikeun 3 nepi ka 4 menit pikeun ngurangan sarta konsentrasi rasa.
- Whisk di krim jeung tipung campuran haseum jeung panas, whisking terus, nepi ka rata jeung thickened. Ulah ngantep eta kulub.
- Ngalayanan kuah jeung hayam.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1325 |
| total Fat | 77 g |
| jenuh Fat | 21 g |
| jenuh Fat | 33 g |
| kolesterol | 418 mg |
| natrium | 653 mg |
| karbohidrat | 15 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 134 g |