Ieu berjiwa, flavorful loin babi, dijieun kalayan bir poek, sayuran, jeung seasonings. Manggang babi loin Hal ieu ngajadikeun tepung fabulous kalawan kentang mashed sarta sayur sisi atawa salad héjo .
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 babi loin manggang, ngeunaan 5 pon
- 3 gelas dicincang bawang
- 4 nepi ka 6 wortel, pared na diced
- 12 ons bir poék
- 2 teaspoons uyah
- 1/4 séndok cabé
- daun 1 bay
- 4 sakabeh cengkéh
Kumaha Jieun Éta
- Brown dina babi loin manggang dina minyak panas dina Walanda oven atanapi roasting pan badag. Solokan kabeh tapi 3 sendok gajih ti pan.
- bawang tumis jeung wortel dugi softened; aduk di bir, asin, lada, daun salam, sarta sakabeh cengkéh.
- Balik babi pan atanapi oven Walanda jeung nutupan pageuh kalayan aluminium foil. Panggang dina 350 ° salila 2 jam, atawa dugi babi téh lembut.
- Teundeun babi loin dina platter porsi na tetep haneut.
- Tuang masak cairan tina pan kana mangkok badag; skim kaluar gajih jeung cabut daun salam .
- Teundeun cair mibanda sayuran kana Blénder a; nutupan sarta prosés di speed low nepi ka rata. Atawa, mencet ngaliwatan tabung atawa prosés dina processor dahareun dina bets.
- Tuang olahan saos bir kana panci. Bawa ka kulub a, aduk mindeng. sambel Spoon leuwih sliced babi ngawula. resep babi loin ngagaduhan 8.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 426 |
| total Fat | 20 g |
| jenuh Fat | 8 g |
| jenuh Fat | 9 g |
| kolesterol | 120 mg |
| natrium | 713 mg |
| karbohidrat | 14 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 43 g |