barbecue hayam crock pot nikmat ieu dijieun kalayan asak tur abon breasts hayam. Ngarasa Luncat ngagunakeun sakabeh atawa thighs bagian hayam di piring nu. Lamun make hayam thighs tinimbang breasts hayam, aranjeunna bisa masak periode panjang waktu.
Ngarasa Luncat ngagunakeun 1 1/2 cangkir saos barbecue sapanjang jeung cabé flakes panas sarta bawang bodas bubuk jeung skip sesa bahan saos.
Ngawula ka sandwiches ieu keur dahar beurang atawa dinner jeung coleslaw na Dill acar keureut, atanapi ngadamel sliders pihak-ukuran.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 pound breasts boneless hayam (tanpa kulit)
- 1 1/2 gelas tomat saos tomat
- 3 séndok gula coklat
- 1 séndok
- sambel Worcestershire
- kecap 1 séndok
- cuka cider 1 séndok
- 1 séndok ditumbuk flakes beureum (atawa secukupnya)
- bawang bodas bubuk 1/2 séndok
Kumaha Jieun Éta
- Ngagabungkeun kabéh bahan keur saos di cooker slow .
- Tambahkeun hayam; giliran jaket tuntas kalayan saos anu.
- Masak hayam on tinggi pikeun 3 nepi ka 4 jam, atawa dugi hayam geus pinuh asak.
- Shred atawa rendang hayam jeung balik deui ka sambel dina pot. Campur tuntas jadi sakabéh hayam téh coated.
- Anjeun tiasa ngajaga cooker slow on low atanapi haneut tetep nu haneut hayam keur porsi on lemes atawa teuas gulungan.
Tips sarta Variasi
- Pariksa hayam keur doneness sanggeus 2 1/2 ka 3 jam dina luhur. breasts hayam bisa jadi garing nalika overcooked. thighs hayam bisa masak periode panjang waktu.
- Ngaganti saos tomat, gula coklat, asin Worcestershire, kecap, jeung cuka kalayan saos barbecue favorit Anjeun.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 401 |
| total Fat | 15 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| jenuh Fat | 6 g |
| kolesterol | 95 mg |
| natrium | 1.185 mg |
| karbohidrat | 36 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 31 g |