Juicy shanks domba nikmat anu slow asak pikeun kasampurnaan jeung sayuran, jeung anggur beureum, kaldu hayam, jeung bumbu.
Ngarasa Luncat ka ngagantikeun ngeunaan 1 séndok unggal Rosemary daun garing tur garing thyme daun pikeun bumbu seger.
Ngawula ka ieu shanks domba flavorful kalawan kentang mashed atawa hiji pilaf béas sarta salad tossed.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- minyak atawa canola 2 sendok zaitun minyak
- 4 shanks domba
- uyah jeung cabé taneuh Freshly
- 1 bawang amis badag, sliced
- 2 wortel sedeng, diced
- 2 tulang rusuk seledri, diced
- 1 séndok
- bawang bodas minced
- 3 gelas anggur beureum garing, kayaning Cabernet Sauvignon atawa sarupa
- 2 gelas
- stock hayam
- 1 sprig Rosemary
- 2 pikeun 3 sprigs
- thyme
Kumaha Jieun Éta
- Minyak panas dina skillet atanapi badag tumis pan . Nambah shanks domba, Sprinkle kalawan uyah jeung cabé, jeung coklat di sagala sisi, ngeunaan 6 ka 8 menit total.
- Mindahkeun domba ka hiji cooker slow sisipan. Tambahkeun bawang, wortel, jeung seledri mun skillet jeung masak, aduk, dugi bawang téh ngan lembut.
- Tambahkeun campuran sayur ka cooker slow marengan bawang bodas, anggur, jeung stock hayam. Nambah sprigs ramuan, panutup, sarta masak di luhur salila 1 jam.
- Hurungkeun panas ka low jeung masak pikeun ngeunaan 7 nepi ka 9 jam deui, atanapi dugi domba shanks pisan lembut. Atawa, masak di luhur pikeun ngeunaan 5 ka 6 jam.
Anjeun bisa ogé kawas
Gurih slow cooker Domba Shanks Jeung Rosemary jeung Suung
Shanks domba kalayan kuah
Shanks Domba Zesty
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 467 |
| total Fat | 20 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| jenuh Fat | 10 g |
| kolesterol | 64 mg |
| natrium | 424 mg |
| karbohidrat | 18 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 21 g |