Rusuh Feta Opak Vinaigrette Ieu sampurna dina hearty Salad greens , drizzled leuwih sayuran grilled , atawa malah salaku saos pikeun broiled atanapi grilled hayam . Ngarasa Luncat pikeun nambahkeun crumbled atanapi minced bumbu nepi ieu ganti baju - oregano, Basil, thyme, sarta Rosemary téh sadayana fit alus tur nyieun ganti baju anyar tiap waktu.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 3/4 cangkir kéju crumbled feta
- 1/3 cangkir
- tambahan minyak zaitun parawan
- 3 séndok beureum anggur cuka
- uyah laut rupa jeung cabe hideung Freshly taneuh secukupnya
Kumaha Jieun Éta
- Whirl nu kéju feta, minyak zaitun, sarta cuka anggur beureum dina Blénder atawa kadaharan processor nepi ka rata. Alternatipna, nahan feta sarta 1 séndok minyak dina mangkok leutik tur ngagunakeun garpu pikeun mash kana némpelkeun a. Dianggo minyak zaitun sésana kana kéju 1 séndok dina hiji waktu. Lajeng aduk di cuka nu.
- Tambahkeun uyah jeung cabé rasa. Kasarna taneuh atanapi retak cabe hideung téh alus teuing di ganti baju ieu: ti pungency tina cabé jeung saltiness tina keju anu hiji patandingan dijieunna di sawarga.
vinaigrette bakal tetep, katutupan na chilled, nepi ka saminggu.
variasi
- Nambahkeun hiji cengkeh leutik peeled, bawang bodas minced kana racikanana.
- Ngarobahna up kalawan bumbu: Paké ngeunaan 1/2 séndok oregano garing atanapi thyme, 1/4 séndok garing Rosemary, atanapi 1 séndok minced Basil seger sangkan ganti baju nu beda unggal waktu. Dill seger (1 nepi ka 2 sendok) nyaéta denok, teuing, utamana lamun ganti baju nu bakal meunang mana deukeut cucumbers.
- Coba anggur bodas atawa cuka sampanye tinimbang cuka anggur beureum. Sherry cuka nambihan hiji jero malah beuki sengit, bari jeruk nipis bakal tetep ganti baju caang.
- Ngalilindeuk rasa sengit ti ganti baju ku nambahkeun minyak langkung zaitun atanapi aduk di nepi ka 1/4 cangkir krim beurat.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 118 |
| total Fat | 12 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| kolesterol | 13 mg |
| natrium | 167 mg |
| karbohidrat | 1 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 2 g |