kécap resep jahe salmon Ieu conto hébat kumaha ngan sababaraha bahan nu kabeh kudu nyieun hiji piring lauk gede. Upami anjeun hoyong gampang, gancang, sarta ngeunah salmon, masihan resep Asia diideuan ieu try.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 séndok jahé (minced atanapi finely grated)
- 1 cengkeh bawang bodas (ditumbuk)
- cuka béas 1/4 cangkir
- 1 séndok gula coklat
- kecap 2 sendok
- 4 6-ounce salmon Gurame (puseur cut, boneless, skinless)
- minyak nabati 1 séndok
Kumaha Jieun Éta
Nambah jahé, bawang bodas, cuka béas, gula semu coklat, tur kecap kana mangkok leutik, sarta campur jeung ngagabungkeun. Tuang campuran kana piring deet, cukup badag pikeun nyocogkeun ka filets salmon. Tempat anu filets salmon kana piring datar samping nepi (naon sisi kulit) sarta sisi rounded handap. Hayu soak keur 10 minutes.Add minyak sayur ka skillet non-iteuk, sarta preheat on seuneu sedeng. Nalika panas, nyabut salmon ti marinade (cagar marinade), pat garing ku anduk kertas, jeung masak salmon pikeun ngeunaan 4 menit per samping. Pareuman panas jeung tuang di marinade kana loyang. Bakal gelembung di pan panas tur gancang jadi glaze anjeun tiasa sendok leuwih salmon nu. Mindahkeun salmon glazed kana plat sarta ngalayanan panas.| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 434 |
| total Fat | 21 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 8 g |
| kolesterol | 114 mg |
| natrium | 578 mg |
| karbohidrat | 15 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 43 g |