sambel spaghetti gampang Ieu sambel crockpot, dijieun ku sapi taneuh, sosis Italia, tomat diced, sarta dicincang sayuran, sapanjang jeung bahan séjén.
Ngawula ka campuran sambel enak kieu kalayan spaghetti atanapi linguine. Atawa ngawula deui kalawan spaghetti squash atanapi spiralized squash panas atawa zucchini.
Jieun hiji angkatan ganda teras nahan saos sésana dina wadahna airtight (atawa sababaraha single-ngawula peti). Nyimpen eta di freezer pikeun salami opat nepi ka genep bulan.
Tempo ogé
Simmered spaghetti saos Jeung Sosis Italia
Tomat saos jeung Sayuran seger tur Basil
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 8 ons sosis Italia (hampang atawa panas)
- 1 pound sapi taneuh lean
- 2 kaléng (unggal 14,5 ons) tomat diced (kalayan jus)
- 1 cup dicincang bawang
- 1 tiasa (8 ons) saos tomat
- 1 tiasa (6 ons) némpelkeun tomat
- 1/2 cangkir dicincang héjo bel cabé
- 1 mun 2 sendok gula
- 1 séndok uyah (atawa secukupnya)
- 2 cengkéh bawang bodas, ditumbuk
- 2 teaspoons garing daun Basil
- cabe beureum dash taneuh atanapi cabe beureum flakes, upami hoyong
Kumaha Jieun Éta
- Leupaskeun sosis ti casings; coklat dina skillet beurat leuwih panas sedeng sapanjang jeung sapi taneuh. Megatkeun up sosis jeung sapi taneuh bari Browning; solokan ogé.
- Nambah sosis lemes sarta sapi ka cooker slow sapanjang kalayan kabéh bahan sésana.
- Panutup jeung masak di setting low pikeun 6 ka 8 jam atanapi luhur pikeun 3 nepi ka 4 jam.
- saos ieu bisa beku.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 251 |
| total Fat | 12 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| jenuh Fat | 6 g |
| kolesterol | 53 mg |
| natrium | 461 mg |
| karbohidrat | 17 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 20 g |