resep elegan jeung geulis ieu strawberry kangkung Salad pisan nikmat. Anjeun tiasa nganggo ganti baju madu kayu manis pikeun séjén salads héjo teuing.
Kombinasi strawberries jeung kangkung bisa sigana aneh, tapi geus jadi Palasik di asakan Amérika. The strawberries amis tur juicy anu pelengkap sampurna kana daun kangkung nutty jeung lembut. Jeung madu jeung kayu manis di ganti baju nu marengan jeruk nipis sarta saeutik mustard, nyaeta pagawean touch sampurna resep ieu.
Lamun meuli strawberries, néangan buah nu mangrupa sungut, plump, sarta boga warna beureum euyeub jero. Kudu aya euweuh ancur atanapi spot lemes dina berries. Daun kangkung orok kedah caang héjo na sakabeh, kalawan henteu spot lemes atawa daun pegat. Nyiapkeun pangan ieu, ngan bilas aranjeunna sakeudeung na pat garing kalayan towels pawon atanapi towels kertas.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- minyak 1/3 cangkir
- 2 sendok
- madu
- dash kayu manis
- 3 séndok jeruk nipis
- 1 séndok Dijon mustard
- 1/8 séndok téh uyah
- 8 gelas daun kangkung orok
- 2 gelas sliced strawberries
Kumaha Jieun Éta
- Dina jar bersih leutik ku tutup kedap-pas, ngagabungkeun minyak, madu, kayu manis, jeruk nipis, mustard, sarta uyah na ngocok ogé. Anjeun oge bisa ngagabungkeun bahan ieu dina mangkok leutik tur whisk ku whisk kawat dugi dicampurkeun.
- Panutup jeung refrigerate ganti baju dugi porsi waktu.
- Ngagabungkeun nu bayam sarta strawberries dina porsi mangkok badag tur Tos gently nyampur. Anjeun tiasa ngalakukeun ieu dihareupeun waktu teuing ngan nutupan mangkok kalayan foil atawa bungkus plastik jeung toko dina kulkas nepi ka 6 jam.
- Ngan méméh porsi, drizzle nu Salad kalayan ganti baju teh (ngocok atawa whisk deui pangheulana nyampur) jeung Tos gently mun jaket. Ngawula langsung.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 148 |
| total Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 345 mg |
| karbohidrat | 28 g |
| Serat dietary | 6 g |
| protéin | 6 g |