ganti baju ranch anu di luhur daptar dressings Salad favorit Amerika ', tapi bisa caang malah caang sakumaha dip a. ganti baju ranch anu nikmat dilayanan kalayan sagalana ti sayuran atah keur jangjang hayam goreng. resep ieu nyokot ngan 5 menit mecut up.
Nikmat najan ranch ganti baju téh, anjeun bisa jadi hoyong nengetan sabaraha maneh make on salads atanapi sal handap sakumaha dip a. A porsi of 2 sendok nambihan ngeunaan 145 kalori ka asupan poean anjeun; ieu beda-beda saeutik gumantung resep, tapi éta jumlah ballpark alus. Alesan utama pikeun ieu: 15 gram lemak, sababaraha nu geus jenuh. ganti baju ranch anu sabalikna langsung dahareun kaséhatan, tapi yakin teu nyieun sagalana secukupnya sawarga.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 cup mayonnaise
- 3/4 cangkir buttermilk
- 1/4 cangkir
- krim haseum
- 1/2 séndok téh uyah
- 1/2 séndok
- cabe hideung
- bubuk bawang 1/4 séndok
- bawang bodas bubuk 1/4 séndok
- 1/8 séndok téh garing thyme
- 1 séndok peterseli (finely dicincang)
Kumaha Jieun Éta
- Ngagabungkeun nu mayonnaise, buttermilk, krim haseum, asin, lada, bubuk bawang, bubuk bawang bodas, thyme na peterseli dina mangkok na whisk dugi lengkep dicampur.
- Panutup jeung refrigerate salila 2 jam méméh porsi.
Disumputkeun Valley ranch
Ngan ngeunaan everybody weruh yén mimitina-kantos ranch ganti di Amérika éta versi bottled dijual ku Hidden Valley ranch. Naon paling meureun teu nyaho teh sajarah balik ngaran.
Nebraska pituin Steve Henson jeung pamajikanana, Gayle, diadegkeun Hidden Valley Tamu ranch luar Santa Barbara, California, dina 1954. Éta concocted ganti baju tina buttermilk, mayonnaise na seasonings jeung dilayanan ka ranch sémah jeung babaturan, nu miharep bisa nyandak sababaraha imah. Eta ngagaduhan jadi popular nu aranjeunna dimimitian hiji bisnis mail-urutan ka ngajual ka kiwari-iconic ganti baju Hidden Valley ranch, sarta sésana mangrupa sajarah.
Clorox meuli hak keur ganti baju dina 1972 sarta marengan merek competing, geus robah resep kana alternatif dumasar-minyak. Barang bottled ogé ngandung tersangka dawam: MSG jeung aditif séjénna taya sahijieun bisa ngucapkeun. Ku kituna lamun hoyong deui murni, Anjeun kudu nyieun sorangan.
Ranch salaku dip atanapi Sumebarna
Sarerea weruh ranch ganti baju téh hébat ku jangjang na rupa-rupa veggies atah, kawas brokoli, seledri jeung wortel. Tapi ngabogaan rentang teuing lega. Coba eta di, dina atawa kalayan:
- kulit kentang
- kentang dipanggang
- Munding hayam sandwiches
- nuggets hayam atawa tenders
- breasts hayam grilled sakumaha marinade a
- burger
- pizza
- Macaroni sarta kéju
- kentang goréng
- cingcin bawang
- tots Tater
- peppers jalapeno kéju-boneka
- Flautas
- Grilled kéju sandwiches
- kentang salad
- kentang mashed
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 109 |
| total Fat | 11 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| kolesterol | 9 mg |
| natrium | 101 mg |
| karbohidrat | 1 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 1 g |