leg cooker Ieu Geoff urang slow tina domba mangrupakeun favorit diusahakeun tur leres kulawarga ti Geoff. Paké leg boneless tina domba atawa leg tina domba cut anu bakal pas dina cooker slow Anjeun.
Leg basajan ieu domba mangrupakeun snap nyiapkeun jeung masak di cooker slow .
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1
- leg tina domba (milih hiji ukuran nu bakal pas dina cooker slow, atawa motong pikeun nyocogkeun)
- uyah dash
- dash cabé
- 2 sendok mantega
- 1 atanapi 2 cengkéh bawang bodas (potong slivers atanapi keureut)
- 2 sendok aci jagong (whisked kalawan 2 sendok cai tiis)
Kumaha Jieun Éta
- Meuli leg of a ukuran anu bakal pas dina crockpot nu.
- Méakkeun sababaraha waktos na neukteuk off ALL gajih nu bisa (henteu alus, kabeh gajih nu)
- Nempatkeun leg dina crockpot nu.
- Sprinkle kalawan cabé.
- Rub kalayan atawa dua séndok tina mantega softened.
- Panutup jeung masak pikeun 8 nepi ka 10 WIB on low. Hiji jaman pondok anjeun resep eta rada underdone.
- Jieun slits dina daging sarta nyelapkeun potongan bawang bodas, upami hoyong.
- Tapi inget ieu téh hiji metodeu masak enclosed jeung bawang bodas baris permeate ngaliwatan daging. Ku kituna ulah jadi beurat teuing-dibikeun.
- Nalika manggang kasebut réngsé, solokan nu résidu cair kana panutup mangkok, sarta nempatkeun eta dina freeze freezer pikeun kira satengah jam atawa dugi gajih geus solidified (tetep daging dina cooker slow on low atanapi haneut). Atawa galur nu cair kana SEPARATOR kuah na Piceun gajih.
saos
- Tuang kaldu defatted kana panci jeung mawa eta ka kulub leuwih panas tinggi. Hurungkeun panas handap ka sedeng-lemah sareng simmer pikeun sababaraha menit pikeun ngurangan saeutik.
- Nambah aci jagong na campuran cai; whisk ka nyampur jeung neruskeun masak, aduk remen, dugi thickened.
- Rasakeun tur saluyukeun seasonings.
- Pikeun kuah kandel, campur langkung aci jagong kalawan jumlah sarua cai tiis.
Ti Geoff P. Ti Australia
Anjeun bisa ogé kawas
Crock Pot Domba Shanks Jeung Anggur Beureum
Ramuan na Bawang bodas Anggang leg of Anak Domba
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 146 |
| total Fat | 10 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| kolesterol | 40 mg |
| natrium | 49 mg |
| karbohidrat | 6 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 10 g |