resep tipung adun gluten bébas Ieu bergizi dijieun ti adun saimbang tepung sorgum, tipung béas coklat, amaranth, sarta quinoa. Eusi protéin luhur adun ieu bisa dipaké dina favorit gluten bébas roti resep anjeun sarta nyieun hiji tasting hébat gluten bébas pizza kulit.
Paké campuran ieu sangkan homemade gluten bébas pizza kerak na gluten bébas caraway cikal sandwich roti.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 gelas tipung sorgum
- 2 gelas tipung béas coklat (I make tipung superfine coklat béas)
- 1 1/2 cangkir aci béntang (teu tipung kentang)
- 1/2 cangkir tipung béas bodas
- 1/2 cangkir tipung béas amis
- 1/2 cangkir tipung tapioka
- 1/2 cangkir tipung amaranth
- 1/2 cangkir tipung quinoa
Kumaha Jieun Éta
- Ngayak tiap bahan kana mangkok campur kode badag.
- Tuntas campur kabéh bahan sareng whisk badag.
- Toko campuran dina wadah badag, dina kulkas atawa lokasi poék tiis.
- Labél wadah Gluten Free Sadaya Tujuan Tepung Campur
Panginget: Salawasna pastikeun Anjeun surfaces gawe, utensils, Panci, sarta parabot bébas tina gluten. Salawasna baca labél produk. Pabrik bisa ngarobah formulasi produk tanpa aya bewara.
Nalika di ragu, moal meuli atawa make produk hiji saméméh ngahubungan produsén pikeun verifikasi yen produk nu aya bébas tina gluten.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 87 |
| total Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 89 mg |
| karbohidrat | 18 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 2 g |