meriah Cole slaw ieu mangrupa kacamatan ti apel tart sahingga leuwih hadé ti paling slaws. Digabungkeun jeung engkol jeung ganti baju nikmat slaw Cole ieu lampu na refreshing jeung hébat dina sandwich babi ditarik.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 3 gelas / 700 ml thinly sliced Granny Smith apel
- 1/2 kapala engkol bodas
- 4 sendok jeruk nipis (jus dua lemons)
- 1 cup / 240 ml cai
- Pikeun ganti baju teh:
- 1/2 cangkir / 120 ml mayonnaise
- 1/4 cangkir / 60 ml cilantro (dicincang)
- 2 sendok / 30 ml jeruk nipis seger
- 2 sendok / 30 ml zaitun atawa minyak nabati
- 2 sendok / 30 ml gula
- 1 séndok / 15 ml mustard
- 1 séndok / 5 ml thyme seger (dicincang)
- 1 séndok / 5 siki caraway ml
- 1 séndok / 5 ml uyah
Kumaha Jieun Éta
1. mesek na inti apel. Potong strips ipis potongan matchstick. Teundeun kana mangkok non-logam kalawan 1 cup cai jus of 2 lemons. Ieu bakal ngabantu pikeun ngajaga apel ti ngarobah coklat. Hayu apel diuk di campuran pikeun 15 menit kapayun.
2. Dina hiji plastik atanapi sagelas badag mangkok, tambahkeun mustard, jeruk nipis, uyah, thyme, gula, jeung siki caraway. Aduk sababaraha kali. Ngagunakeun whisk hiji, lalaunan whisk dina minyak jeung emulsify ganti baju teh.
Sakali minyak ieu ogé diasupkeun, aduk di mayonnaise.
3. Tambahkeun dicincang engkol jeung apel buah jeung Tos kana jaket. Panutup mangkok kalayan bungkus plastik sarta nempatkeun kana kulkas salila sahenteuna 1 jam saméméh porsi. slaw Ieu sakuduna dipaké dinten eta disiapkeun.
4. Tambahkeun ka babi ditarik atawa ditarik hayam sandwiches atawa ngawula slaw salaku piring samping.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 210 |
| total Fat | 14 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| kolesterol | 6 mg |
| natrium | 431 mg |
| karbohidrat | 21 g |
| Serat dietary | 6 g |
| protéin | 3 g |