lobster grilled Ieu sampurna pikeun kasempetan nanaon. Mun anjeun teu mibanda loba pangalaman grilling kerang, teras bakal resep gampang kanggo anjeun.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 6 buntut lobster
- 1/4 cangkir / 60 ml
- minyak zaitun atanapi dilebur mantega
- 1/4 cangkir / 60 ml jeruk nipis seger
- 1 séndok / 15 ml Dill seger
- 1 séndok / 5 ml uyah
Kumaha Jieun Éta
- grill Preheat keur sedeng luhur panas.
- Motong buntut lobster di satengah lengthwise, exposing daging. Pat garing kalayan towels kertas
- Ngagabungkeun bahan sésana di mangkok campur kode leutik dugi uyah geus bubar. Liberally, linggis campuran onto samping daging buntut lobster.
- Teundeun lobster onto grill jeung masak pikeun 5-7 menit, gumantung kana ukuran tina buntut lobster, éta bisa kudu masak deui.
- Pastikeun pikeun ngahurungkeun sakali salila prosés masak. Lobster buntut bakal dilakukeun sakali daging ngahontal hiji suhu internal 140 derajat F.
- Angkat ti panas sarta Preanger. Siapkan tumpak ganda campuran mentega jeung cadangan satengah ngawula saos dipping pikeun grilled lobster.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 212 |
| total Fat | 10 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| kolesterol | 212 mg |
| natrium | 1.094 mg |
| karbohidrat | 1 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 28 g |