Ieu Jepang resep salmon diideuan basajan jeung nikmat. Ieu bisa dilayanan kalayan sayuran grilled atanapi Salad a.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 salmon fillet, kulit dina (ngeunaan 1 1/2 pon / 680 g)
- 2 sendok / 30 ml miso beureum
- 1 séndok / 15 ml grated jahé
- 1 bawang héjo, dicincang finely
- 1 séndok / 5 ml gula coklat
- 1 cengkeh bawang bodas, minced
- 1/2 séndok / 2,5 uyah laut ml
Kumaha Jieun Éta
- grill Preheat keur panas sedeng-low.
- Ngagabungkeun bahan marinade dina ruku leutik.
- Teundeun campuran dina daging salmon fillet sarta ngantep diuk pikeun 5 kapayun menit.
- Teundeun salmon dina well-oiled grill ngilu, kulit-sisi handap, jeung masak pikeun ngeunaan 12 ka 14 menit (atawa dugi suhu internal dina bagian thickest of fillet berbunyi 145 F).
- Sakali asak liwat, piceun tina panas jeung Preanger.
| Pedoman gizi (per porsi) |
|---|
| kalori | 404 |
| total Fat | 18 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 6 g |
| kolesterol | 114 mg |
| natrium | 714 mg |
| karbohidrat | 15 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 44 g |
(Informasi gizi dina resep kami diitung ngagunakeun hiji database bahan na kudu dianggap keur estimasu. Hasil Pribadi bisa rupa-rupa.)