loaf salmon baheula ieu téh piring lauk anggaran populér sarta kadaharan kanyamanan for sabaraha jelema. Téh mangrupa piring utama anggaran ngeunah. Ieu robah nice of Pace ti patties salmon atanapi croquettes .
Crumble chip kentang atanapi crumbs roti buttered leuwih luhureun keur saeutik crunch.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 bisa (16 ons) salmon, lemes
- 2 gelas lemes roti crumbs
- 2 endog, enteng keok
- 1/2 susu cangkir atawa susu ngejat
- 2 sendok finely dicincang bawang
- 1 séndok garing flakes peterseli
- 1 séndok uyah
- dash cabé
Kumaha Jieun Éta
- Preheat oven ka 350 F.
- Dina mangkok, mash salmon nu; nambahkeun bahan sésana jeung nyampur ogé.
- Mindahkeun ka buttered 8 1/2-ku-4 1/2-inci loaf pan.
- Panggang salila 45 menit, atawa dugi loaf nyaeta teguh.
Ngagaduhan 4.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 523 |
| total Fat | 20 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 6 g |
| kolesterol | 189 mg |
| natrium | 536 mg |
| karbohidrat | 44 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 40 g |