01 of 09
Naon Dupi pulsa?
Garing pulsa. Westend61 / Getty Gambar Naon pulsa?
A pulsa nyaéta cikal plant tutuwuhan leguminous, sakapeung didahar seger tapi biasana garing sarta ngawengku sakabéh kacang, kacang na lentils. Aranjeunna tinggi protéin, jadi alus keur vegetarian sarta pilihan sehat kanggo dahar daging sapuk. Pulsa anu hiji slow-release karbohidrat sangkan mantuan Anjeun ngarasa lengkepna pikeun panjang sarta ogé nambahkeun serat ka diet Anjeun.
Importantly, pulsa garing anu mirah mésér na sabab bulk kaluar hidangan a, anjeun tiasa tuang healthily tur nyimpen duit - gede pikeun nyoco hiji kulawarga atawa masak dina anggaran.
Lamun pikir pulsa keur boring lajeng nyandak katingal di resep kana kaca di handap ieu. Anjeun ngan bisa robah pikiran anjeun.
02 of 09
Seger Borlotti Bean na Tomat Sup Resep
Borlotti Bean, Tomat na Bayam Sup Resep. Getty A sup nikmat tur gampang nyieun nu sampurna pikeun maranéhanana poé gugur chilly. sup nu bisa dijieun sapanjang Séptémber lamun kacang borlotti seger anu sadia jeung tomat imah-dipelak téh bursting kalawan rasa. Anjeun tiasa, tangtosna, nganggo kacang lianna, kayaning cannellini atanapi flageolet. Teu bisa meunang seger, lajeng nganggo tin a
Seger Borlotti Bean na Tomat Sup
resep denok ieu asalna ti panulis dahareun Sarbini Sybil Palmérah tina buku denok nya, The Great Britania sayur Citakan: Reflist.
03 of 09
Sayur jeung Bean Sup Resep
Sayur jeung Bean Sup. Getty Sayur jeung resep Bean Sup nyaeta resep sop sampurna pikeun poé tiis mun anjeun kudu jadi haneut tur kaparaban. Naon bisa jadi hadé ti mangkok sop jeung roti crusty tetep chill nu kaluar? The Bean Sup dikemas kalawan sayuran sehat sarta kacang ngadukung anjeun ngaliwatan cuaca tiis. Ngawula ka mangkok badag salaku Tangtu utama, atawa bagian leutik salaku starter.
04 of 09
Chilli kaeusi Yorkshire pudding
Cabe kaeusi Yorkshire pudding. Elaine Lemm Yorkshire puddings mangrupakeun hiji kadaharan Britania favorit , utamana kalayan meats manggang pikeun dahar beurang Minggu. Kaeusi Yorkshire puddings nyieun dahar peuting masakan gede pikeun pertengahan minggu, atawa salaku alternatif pikeun manggang dina Minggu. sisi di risen tina pudding Yorkshire balikkeun kana piring ngan ngantosan hiji keusikan nikmat.
Salah sahiji fillings favorit abdi panas, lada cabe con carne. The punch ti rempah ieu calmed saeutik ku rasa lemes tina adonan pudding. Patukangan ngagunakeun minced / sapi taneuh kalawan kavling kacang ginjal beureum jeung tomat canned, alus mirah na bergizi pangan.05 of 09
Chickpea Curry Resep
Jules / Flickr / CC ku-SA 2.0 Chickpea Curry teu ukur raos alus eta dikemas kalawan bahan cageur . Éta gancang jeung gampang nyieun na téh malah leuwih hadé mun dijieunna sateuacanna sarta diteundeun pikeun sapoé méméh dahar. Chickpea Curry ogé freezes kacida alusna kitu nyieun angkatan hiji tapi ngaleungitkeun nu coriander garnish seger dugi porsi.
06 of 09
Beureum lentil na Tomat Sup Resep
lentil Beureum sarta Tomat Sup. Getty Gambar Urang kabeh gaduh Resep sup favorit tur Beureum lentil na Tomat resep Sup mangrupakeun salah sahiji milik. Éta kitu, jadi gampang jeung nyokot saeutik pisan waktu lamun gaduh sababaraha siap diwangun stock. Beureum lentil na Tomat sup pisan bergizi sarta alesan hébat sejen pikeun nyieun sup ieu, éta ogé kawilang murah nyiapkeun.
Upami Anjeun gaduh saham di freezer nu, ayeuna teh waktos maké éta jaringan. Taya stock? Éta rupa ngagunakeun kubus stock for resep ieu. Paké stock sayur upami anjeun hoyong a sup vegetarian , disebutkeun hayam téh alus tur I ogé resep ngagunakeun kaldu ti nalika Kuring geus asak ham a salami teu asin teuing.07 of 09
Imah Made dipanggang Kacang Resep
Kacang Imah Made dipanggang. Getty Muka hiji can of kacang dipanggang sarta porsi panas kana roti bakar teh pamungkas, ngeunah, kadaharan gancang. kacang Imah baking nambahkeun dimensi sejen; teu ngan aranjeunna nikmat Anjeun bisa ngadalikeun kumaha mana di na ulah gula ditambahkeun kapanggih dina rupa-rupa canned.
Abdi dipanggang Bean Resep ieu dumasar kana kacang I dipaké pikeun masak di Italia, jadi sanajan bisa nedunan resep Britania, Kuring geus asak lajeng jadi sababaraha kali di dieu di Inggris, kuring ngarasa aranjeunna diwenangkeun.08 of 09
Kacang Mushy - The Bangsa Paporit
Kacang Mushy. Joy Juragan / Photolibrary / Getty Gambar kacang Mushy henteu a piring Tangtu utama, tapi hiji piring samping penting. Kacang Mushy mangrupakeun hiji bagian intrinsik tina favorit dahareun Britania, Lauk na Chips atawa kalayan pies panas. Aya loba impostors kaluar aya maké beku komo kacang tawar tapi leres, tradisional resep kacang mushy dijieun kalawan kacang marrowfat garing nu merlukeun soaking sapeuting, jadi hiji perencanaan saeutik anu diperlukeun.
09 of 09
Kacang Parched na Cuka - KOMUNITAS Lancashire Tradisi
Lancashie Hideung kacang na Cuka. Elaine Lemm Abdi bogoh kacang refried , Jigana sabab mun kuring aranjeunna anu Méksiko sarua kacang mushy Britania.