Nila sabenerna ngajadikeun hiji lauk smoked alus teuing. Nunjukkeun yen éta meaty na rada serbaguna, éta bisa dilayanan nyalira atanapi dilebetkeun kana masakan lianna, kayaning salads na dips atanapi dilayanan kalayan rounds roti bakar sareng alus aioli lemon-bawang bodas.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 6 Gurame nila
- 3 séndok (45 ml) minyak nabati
- 2 sendok (30 ml) jeruk nipis seger
- 1/2 séndok (2,5 ml) bawang bodas bubuk
- 1 séndok (5 ml) uyah halal
- 1/2 séndok (2,5 ml) lemon cabé
Kumaha Jieun Éta
1. Nyiapkeun perokok pikeun haseup 2-jam.
2. Nyeuseuh lauk jeung miceun kabeh tulang. Ngagabungkeun minyak, jeruk nipis, bubuk bawang bodas, uyah, sarta lemon cabé dina mangkok leutik. Sikat onto kadua sisi Gurame nila. Teundeun di perokok pikeun 1 1/2 ka 2 jam.
3. Nalika rengse, piceun tina panas jeung Preanger.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 386 |
| total Fat | 43 g |
| jenuh Fat | 6 g |
| jenuh Fat | 19 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 388 mg |
| karbohidrat | 1 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 0 g |