Ieu muih salmon éndah bisa dilayanan nyalira atanapi salaku tambahan hade ka Salad nanaon. Anjeun oge bisa ngawula aranjeunna nepi gaya Gatotkaca. pilihan nyaeta Hormat!
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 1/4 pon / 575 g salmon fillet (diced kana buah leutik)
- 1/2 cangkir / 120 ml breadcrumbs (preferably polos)
- 1/4 cangkir / 60 ml mayonnaise
- 3 bawang héjo (finely dicincang)
- 3 séndok / 45 ml seger daun datar peterseli (dicincang)
- 2 séndok / 30 ml Dijon mustard
- 1 séndok / 15 ml jeruk nipis seger
- 2 teaspoons / 10 ml lemon zest
- 1 séndok / 5 ml uyah
- 1/2 séndok / 2,5 ml cabe hideung
- 2 sendok minyak zaitun
Kumaha Jieun Éta
1. Preheat grill keur panas sedeng.
2. Tempat salmon, kana prosesor dahareun. Adun dugi Campuran ieu coarsely dicincang. Mindahkeun kana mangkok badag. Tambahkeun crumbs roti, mayonnaise, finely dicincang bawang héjo, dicincang peterseli, Dijon mustard, lemon zest sarta jus, uyah, sarta cabe hideung. Gently gaul dugi kabéh bahan digabungkeun ogé.
3. Wangun 8, sarua jeung patties ukuran kaluar tina campuran. Maranéhanana kudu 1/2 kandel hiji inci.
Sikat ku minyak zaitun dina dua sisi.
4. Maké pasangan badag tina tongs jeung anduk kertas narilep, grates minyak grill bener ogé. Ieu bakal nyieun permukaan non-iteuk nice. Jieun sahenteuna 3-4 pas.
5. muih Tempat salmon onto grill dina. Dianggo taliti tetep jajan babarengan. Cook keur 3-4 menit per samping, atawa nepi ka asak liwat. Angkat ti grill.
6. Lamun porsi muih salmon salaku Gatotkaca, lebet minyak tina buns Hamburger sarta tempat onto grill, oiled sisi handap. Cicing tutup sarta ngantep roti roti bakar keur 2 ka 2 1/2 menit. Dipiceun jeung ngumpul Gatotkaca sareng toppings favorit Anjeun.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 497 |
| total Fat | 33 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 12 g |
| kolesterol | 101 mg |
| natrium | 943 mg |
| karbohidrat | 13 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 36 g |