pesto ramah-nak ieu dijieun kalayan kacang beku, jadi éta idéal pikeun maranéhanana poé nalika aya teu pira di goah atanapi nalika Basil tawar téh langka. Ngawula ka eta leuwih pasta, dollop eta on halves tomat céri, scoop eta up kalawan wortel jeung seledri, atawa ngarasakeun eta salaku sumebar atop keureut tina baguette toasted atanapi focaccia.
Nyieun tepung: manggang sababaraha veggies : pikir terong, zucchini, peppers beureum, sarta sliced suung portobello (atawa naon veggies anjeun boga on leungeun atawa resep!). Bari aranjeunna nuju roasting, mawa pot cai ka kulub, sarta nambahan pasta favorit anjeun (farfalle jalan nicely kalawan pesto). Solokan pasta nu, mindahkeun ka mangkok, drizzle kalawan sababaraha-kualitas alus tambahan minyak zaitun parawan, sarta Tos dinya jeung kacang polong sarta walnut Pesto. Top jeung veggies Anggang, sarta voila! - dinner dilayanan!
The Anggang veggie + pesto ceurik ogé ngajadikeun panini hébat - dibeulah sababaraha focaccia atawa gulungan crusty, nyebarkeun jeung pesto, sarta lapisan kalayan sayuran Anggang na mozzarella seger. Haneut dina oven atawa pencét panini, atawa ngarasakeun eta tiis.
Tips: Ulah miara walnuts? Coba ngaganti kacangan pinus atanapi pecans.
The Opak Guy nawarkeun hiji Ngeun-halal Certified , chalav Yisroel Pecorino Romano dilakukeun dina Sardinia, Italia. Lamun teu bisa manggihan eta di grocer halal lokal, anjeun tiasa mesen eta online ti tumuwuh sarta Behold . Padahal purveyor kasebut pangalusna dipikawanoh pikeun éta meats pastured halal antibiotic- sarta hormon-bébas, éta ogé kajadian mawa sababaraha hébat (jeung keras ka-manggihan) variétas kéju halal, salmon liar, sarta The Gefilteria urang artisanal loaves lauk gefilte.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 gelas (10 ons / 285 GM) beku kacang (atawa tawar)
- 1/3 cangkir (1 1/2 ons atawa 40 GM) walnuts
- 2 ons / 55 GM
- Pecorino Romano (atawa Parmesan kéju, Freshly grated, tambah tambahan pikeun ngaladénan)
- 3 cengkéh badag bodas (peeled, dipangkas, sarta smashed)
- 1/3 cangkir / 85 ml tambahan minyak zaitun parawan
- Uyah secukupnya
- Hideung cabé secukupnya (Freshly taneuh)
Kumaha Jieun Éta
1. Tempat anu kacang dina panci leutik tur nambahkeun cukup cai tiis nutupan ku 1 inci. Bawa caina ka kulub a, nurunkeun panas sarta simmer ngan dugi lembut, ngeunaan 1 nepi ka 3 menit. Tempat anu kacang di colander sarta bilas dina cai jalan tiis. Solokan jeung sisihkan.
2. Teundeun walnuts, kéju, sarta bawang bodas dina mangkok karya processor dahareun atawa Blénder, pulsing sababaraha kali dugi coarsely dicincang. Tambahkeun kacang jeung pulsa sababaraha langkung kali.
Jeung mesin jalan, lalaunan nambahkeun minyak zaitun jeung nyampur ngan dugi bahan ngawangun némpelkeun a. Aduk nepi ka ngagabungkeun jeung usum secukupnya kalawan uyah jeung cabé hideung Freshly taneuh. Ngawula ka leuwih pasta Freshly asak, dina crostini, atawa salaku dip keur crudites sayur. Dileueut!
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 265 |
| total Fat | 20 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| jenuh Fat | 10 g |
| kolesterol | 7 mg |
| natrium | 222 mg |
| karbohidrat | 16 g |
| Serat dietary | 4 g |
| protéin | 8 g |