A sweetened creamy mayonnaise ganti baju méré ieu gampang beban Salad ku rasa. Amis peppers bel beureum sarta bawang beureum nambahkeun hiji festive, touch warni pikeun salad. Salad ngajadikeun cukup pikeun 8 nepi ka 10 urang, sarta eta urang gampang diskalakeun handap pikeun 2 nepi ka 4 urang.
Téh mangrupa seger, nikmat Salad sakumaha anu kasebut, tapi ngarasa Luncat pikeun nambahkeun sababaraha Bacon, kismis, atawa enteng toasted walnuts dicincang atanapi pecans keur crunch tambahan jeung rasa. Siki Sunflower bakal jadi hiji pilihan unggulan ogé. Kuring utamana resep rasa smoky tina potongan Bacon Crispy. Anjeun tiasa nyieun salad jeung sakabéh brokoli atawa sakabéh kembang engkol ogé.
Ngawula ka Salad sareng kulawarga husus sukur atanapi Natal dinner, atawa tambahkeun ka menu anjeun kanggo sagala hidangan sapopoé.
Ningali tips na variasi (handap) pikeun sababaraha gagasan tambahan sarta bahan bongbolongan marengan alternatif, campuran ganti baju kirang amis.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- Pikeun salad:
- 1 kembang engkol sirah sedeng (dipisahkeun kana florets leutik)
- 1 kebat brokoli (dipisahkeun kana florets atanapi ngeunaan 1 crowns pound brokoli)
- 1
- bel cabe (beureum atawa héjo, dicincang)
- 1 sedeng bawang beureum (dicincang)
- Keur ganti baju creamy:
- 1 cup mayonnaise
- 1/2 cangkir minyak nabati (kayaning canola atawa minyak grapeseed)
- cuka 1/3 cangkir
- Gula 1/2 cangkir
- cabe hideung mun rasa
- Pilihan: sababaraha daun saladah badag
Kumaha Jieun Éta
- Dina mangkok badag, ngagabungkeun nu florets kembang engkol jeung florets brokoli. Nambah cabé bel sarta dicincang bawang; Tos ka nyampur bahan.
- Dina mangkok sedeng, whisk nu mayonnaise jeung minyak sayur, cuka, jeung gula granulated.
- Tuang ganti baju leuwih Salad jeung Tos kana jaket sayur tuntas.
- Sprinkle kalawan cabe hideung Freshly taneuh.
- Susun Salad dina mangkok porsi dijejeran ku daun apu, upami hoyong.
Tips sarta Variasi
- Masak 4 nepi ka 6 keureut tina Bacon . Solokan, crumble, sarta nambahan Bacon ka Salad saméméh tossing kalayan ganti baju teh.
- Tambahkeun 1/2 cangkir siki sunflower (hulled), kacang pinus, pecans dicincang, atawa walnuts saméméh nambahkeun ganti baju, atanapi nganggo jumlah leutik sakumaha garnish a.
- Tambahkeun ngeunaan 1/2 cangkir kismis ka Salad saméméh tossing kalayan ganti baju teh.
- Tambahkeun 1/2 cangkir abon atawa julienned wortel ka kembang engkol jeung brokoli.
- Tambahkeun 1/2 cangkir seledri dicincang mun salad.
- Ngaleungitkeun kembang engkol jeung nyieun salad dua bunches of brokoli.
- Pikeun alternatif, ganti baju kirang amis, ngagabungkeun 1 cup krim haseum jeung 1 cup mayonnaise sarta pakét (1 ounce) tina garing ganti baju ranch campuran.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 340 |
| total Fat | 28 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 12 g |
| kolesterol | 9 mg |
| natrium | 189 mg |
| karbohidrat | 21 g |
| Serat dietary | 4 g |
| protéin | 4 g |