01 of 04
Jieun seger Asparagus lembut
Molly Watson Asparagus nyaéta cinyusu superfood populér dipak kalawan vitamin alus sarta mineral. sayur mantuan kaleuwihan cairan siram tina awak anjeun, gelut radikal ngaruksak, sarta strengthens sistim imun Anjeun. Sanajan asparagus tiasa ngadamel bau Pee anjeun, eta oge tindakan salaku aphrodisiac alam alatan vitamin B6 jeung folat.
Paling teu resep pikeun asparagus gaduh Anjeun megatkeun dipareuman jeung Piceun ends tangguh atanapi Woody tina tumbak asparagus. Bari éta cara gancang jeung gampang kana motong asparagus -and mastikeun naon ends up dina piring anjeun pleasantly plant-saeutik leutik leuwih usaha bakal ngidinan Anjeun pikeun dahar lolobana stalk jeung boga piring leuwih elegan jeung apik.
Naha mesek Asparagus
Peeling asparagus henteu ngan nyieun prettier-dinya ogé ngajadikeun leuwih ti lembut stalk na plant. Upami Anjeun gaduh saeutik waktu tambahan, éta cara pangalusna nyiapkeun asparagus dahar. Malah lamun rencana on whirling nu sayur berdaun di sup atawa miceun éta on grill dina, peeling asparagus bakal nempatkeun deui tumbak kana dahareun anjeun sarta kirang sahijina di jarian.
Perkara teu kumaha anjeun nyiapkeun dinya, éta penting nu mimitian ku asparagus seger. Néangan tumbak teguh ku tungtung seger sapanjang kalawan huluna kedap tur kompak. Eschew sagala tips mushy atanapi baseuh-pilari, sarta pastikeun ulah asparagus kalawan cut tungtung anu kasampak teuing garing kaluar atanapi gaduh retakan. Kawas paling ngahasilkeun, rék asparagus anu karasaeun kawilang beurat pikeun ukuran na.
02 of 04
Motong Batang tungtung
Molly Watson Pikeun motong tungtung bobot, baris asparagus nepi supados tungtung anu malah. Lajeng, ngagunakeun péso seukeut ka motong off inci handap kapayun tina tumbak asparagus.
Rék meunang leupas tina cut bagian tina asparagus nu geus garing kaluar ti eta ieu dipanén. Mun anjeun geus cukup boga untung gaduh asparagus nu bakal Freshly dipanén ti kebon, anjeun bisa bisa skip hambalan ieu. Anjeun oge bisa make waktu ieu pastikeun anjeun gaduh tumbak asparagus malah-ukuran anu bakal kasampak sakumaha elegan-gancang nalika aranjeunna nuju sagala rengse.
03 of 04
Mesek nu Spears
Molly Watson Gawe sareng salah tumbak dina hiji waktu, iklas tumbak di tempat nu datar jeung tahan tip teh. Anjeun bisa bisa nahan tumbak kandel di leungeun anjeun, kawas peeling wortel a. Sanajan kitu, tumbak thinner bakal ngabengkokkeun handapeun tipe ieu tekanan, jadi peletakan aranjeunna datar dina permukaan karya bakal nyieun proyek Anjeun gampang.
Paké seler sayur atanapi peso paring seukeut ka ngamolotokeun kulit ti handap satengah unggal tumbak asparagus. Rék ngalaan éta bagian héjo bodas torek tina batang dina mesek nu. Taliti ngulang hambalan ieu kalayan sakabéh tumbak.
04 of 04
Masak eta di Resep a
Molly Watson Ayeuna, asparagus Anjeun peeled kedah geulis, lembut, sarta siap masak di resep pilihan Anjeun. Taliti prepped asparagus téh ngeunah basa aranjeunna keur saukur sliced ipis jeung dipaké atah di salads . Anjeun oge bisa nyiapkeun aranjeunna steamed na diasah , dina grill , atawa Anggang .