Cara ngeunah keur Nyiapkeun kembang engkol
Kuring resep kembang engkol pisan kuring mindeng snack kana eta polos tur atah. Crunch crunch crunch. Kalolobaan jalma, Kuring geus diajar, resep sayur cruciferous niatna flavored ieu sahenteuna rada asak. Cukup adil. Kuring resep eta disiapkeun nyatu cara béda. Manggihan sababaraha cara enak masak nepi kembang engkol handap.
Pikeun maranéhanana anu hoyong tetep langkung kembang engkol, tingali Sadaya Ngeunaan kembang engkol jeung Pamiarsa 'Favorit kembang engkol Resep.
01 of 07
Panggang éta
Kembang engkol gratin. The Gambar goah / Aysegul Deniz Sanford / Getty Gambar Kembang engkol nyokot lumayan lah mun baking, nu, hayu urang jujur, ngasuh hiji siga keuna kana roasting (tempo di handap). Baking kembang engkol kana kembang engkol Gratin tiasa sakumaha basajan sakumaha topping nu florets kalawan saeutik kéju jeung / atawa breadcrumbs, atawa anjeun bisa gawe di bumbu atawa saos sangkan leuwih ti hiji piring utama veggie.
Kuring geus ogé geus dipikawanoh pikeun dip florets kembang engkol dina tipung chickpea adonan lada saméméh baking aranjeunna, nyieun hiji lampu kembang engkol Pakora .
02 of 07
Fry éta
Bapak Michael Phams / Flickr / CC Ku 2.0 Breaded jeung goreng kembang engkol anu, memang, ngeunah. Kuring condong tetep hirup dina sisi healthier, sanajan, ku ngagabungkeun finely dicincang steamed kembang engkol jeung endog, tipung, jeung uyah nepi ka nyieun fritters I tiasa teras pan-ngagoreng. Tempo kumaha carana sangkan aranjeunna kalayan ieu Resep kembang engkol Fritter .
03 of 07
mash éta
Markela4ka / Getty Gambar Nyandak garpu pikeun kembang engkol well-asak robah kieu specimen cruciferous seukeut kana adina badag zesty of comparatively ho-hum kentang mashed. Tempo Cara Nyieun mashed kembang engkol pikeun detil.
04 of 07
manggang éta
Bawang bodas Parmesan Anggang kembang engkol. Poto © Molly Watson Kuring boga, dina leuwih ti hiji kasempetan, didahar hiji sakabéh kapala kembang engkol rasana. Tos di florets kalawan saeutik minyak jeung uyah, pop aranjeunna dina oven panas tur Panggang, tossing aranjeunna sabudeureun sababaraha kali sapanjang jalan nepi ka maranehna geus lembut sarta browned. Sakapeung mah nambahan bit leuwih rasa, sakumaha kalayan ieu Bawang bodas Parmesan Anggang kembang engkol atawa kieu rasana kembang engkol lada .
05 of 07
sup éta
Philippe Desnerck / Getty Gambar Kembang engkol nambahan tékstur euyeub kana soups puréed. Lamun cinta kembang engkol, sup ieu creamy kembang engkol Sup mangrupakeun favorit alam. Hoyong tajongan langkung? Coba ieu Curried kembang engkol Sup gantina.
06 of 07
Kukus éta
Rob Whitrow / Getty Gambar Aya leuwih ti hiji cara pikeun uap kembang engkol . Abdi tiasa mikir tilu katuhu kaluar luhureun sirah kuring: dina pan, dina karinjang steamer, sarta dina microwave a. Ningali rinci pikeun sakabéh tilu gaya di Kumaha mun Kukus kembang engkol .
Sakali deui urang steamed, nu nuju meureun akang mah rek pakéan eta nepi sababaraha fashion. Mentega, uyah, sarta cabé téh gampang; sambel kéju mangrupakeun Palasik; atawa cobaan maké pesto atanapi mint pikeun hal bit béda.
07 of 07
aduk éta
Kembang engkol pasta. Poto © Molly Watson Saperti dina "aduk deui dina". Ku ngabagi kembang engkol kana florets rada leutik, sirah buta ieu sayur a janten hal anu cooks up leuwih gancang tur nambihan tékstur jeung rasa pikeun masakan. Coba kembang engkol pasta atawa kembang engkol Risotto ningali kumaha gawéna.