Sanajan Tea mint dijieun kalayan spearmint katelah inuman nasional Maroko urang, loba bumbu sejen bisa jadi steeped kalawan green tea di Maroko. Resep ieu Maroko Tea kalawan Sage (dina basa Arab) sabagian populér mangsa bulan usum tiis, sarta nawarkeun teu ukur rasa seungit tapi kauntungan terapi kayaning easing keluhan cerna.
Paké sage seger atawa garing. Ukuran handap kanggo pot leutik tea. Saluyukeun gula jeung rasa pribadi Anjeun. Catet yén arah resep urang simplify proses steeping; sangkan teh leuwih tradisional, lengkah dina tutorial poto Cara Nyieun Maroko Tea , tapi ngagantikeun sage seger pikeun mint anu.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 séndok daun green tea, preferably mesiu
- 1 sakeupeul badag sage seger (daun, atawa 1 séndok sage garing)
- 1/2 liter (ngeunaan 2 gelas) cai nu ngagolak
- Gula 1/4 cangkir
Kumaha Jieun Éta
- Kulub sababaraha cai. Bilas pot tea leutik kalawan ngeunaan 1/4 cangkir cai.
- Tambahkeun daun tea jeung 1/4 cangkir cai nu ngagolak sejen. Swirl pot keur nyeuseuh jeung bilas daun, sarta Piceun caina.
- Nambah sage sarta gula, sarta eusian pot kalayan 1/2 liter (ngeunaan 2 gelas) cai ngagolak. Ninggalkeun teh mun lungkawing keur lima menit atawa panjang; atanapi, upami pot tea anjeun kompor luhur aman, anjeun bisa mawa teh balik ka kulub leuwih sedeng luhur panas.
- Gently aduk tea, tuang kana gelas teh leutik jeung Preanger.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 50 |
| total Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 3 mg |
| karbohidrat | 13 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 0 g |