Salad Polandia kentang, katelah sałatka kartofli (Sah-WAHT-kah karr-TAW-ngungsi), atawa leuwih leres, sałatka ziemniaczana (Sah-WAHT-kah zhyem-nyeeah-CHAH-nah) dijieun kalawan wortel, seledri, bawang, sarta asinan Dill.
Saperti dina sagala salads Polandia, sayur anu potong 1 / batu 4 inci sarta malah finer pikeun bawang, seledri, sarta asinan. Salad ieu kabeungkeut ku mayonnaise sarta gula secukupnya atanapi Salad ganti baju nu geus ngandung gula, bisa dipaké gantina.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 1/4 pon kentang (beureum atawa bodas)
- 3/4 cangkir wortel (tiis, masak, potong 1 / dadu 4 inci)
- 3/4 cangkir seledri (finely dicincang)
- 4 sendok Dill acar (finely dicincang)
- 3 séndok bawang (finely dicincang)
- 1/2 ka 1 séndok uyah (atawa secukupnya)
- 1/4 ka 1/2 séndok cabe (atawa secukupnya)
- 1/2 ka 3/4 cangkir mayonnaise (atawa sakumaha perlu)
- 1 pikeun 4 teaspoons gula (atawa secukupnya)
Kumaha Jieun Éta
- Cook kentang dina jaket maranéhanana, tiis, mesek, sarta potong 1 dadu / 4 inci.
- Dina mangkok badag, Tos babarengan kentang, wortel, seledri, acar, bawang, uyah, sarta cabé keur Kade ulah megatkeun kentang eta.
- Dina mangkok leutik misah, campur mayonnaise sarta gula (nepi ka 4 teaspoons) babarengan jeung gently melu kana campuran kentang, mastikeun sakabeh sayuran anu coated.
- Chill, katutupan, dugi porsi waktu.
Salads langkung Polandia
Populér basis apu Salad Polandia sejen katelah apu wilted kalawan Bacon crumbles na drippings Bacon panas nu ngajadi layu dina greens. Jeung pamadegan kana diets atah, ieu Salad wortel uncooked téh populér kalayan kutub. Ieu ngawengku kismis, apel, minyak, sarta jeruk nipis saeutik.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 257 |
| total Fat | 17 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| kolesterol | 10 mg |
| natrium | 230 mg |
| karbohidrat | 23 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 3 g |