chocoholics vegan girang! Anjeun tiasa gaduh kueh anjeun sarta ngahakan eta teuing. Ieu vegan , resep-gajih low coklat applesauce jajan migunakeun applesauce tinimbang endog atawa minyak, sahingga ampir gajih bébas jeung kasalahan-gratis! Padahal na saeutik saeutik heavier ti muih lianna, jumlah berehan of koko ngajadikeun jajan vegan ieu pancen sawarga.
Naha kaséhatan dipikacinta salah anjeun ni'mat sarta nyieun cake ieu waktos salajengna anjeun dina muatan jajan pikeun pihak ulang atawa hajatan sejenna.
Upami ieu vegan kueh coklat applesauce ampir gajih bébas teu disada kawas nu resep nu ditéang, pariksa kaluar ieu séjén jajan vegan resep , atawa ngotektak ngaliwatan malah leuwih gagasan vegans dessert dieu .
Na, upami anjeun teu rada yakin naon vegan hiji, anjeun gé rék pariksa kaluar basajan ieu harti vegan didieu , sarta lamun nu ditéang leuwih resep vegan, anjeun bakal manggihan nyatu resep vegan dieu .
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 gelas tipung
- Gula 1 cup
- 1 séndok aci jagong
- 2 teaspoons baking soda
- 1/4 séndok téh uyah
- 1/3 cangkir koko
- 1 1/2 cangkir applesauce
Kumaha Jieun Éta
- Pra-panas oven ka 325 F.
- Gajih na tepung pan bundt cake.
- Campur sakabéh bahan garing babarengan dina mangkok badag.
- Tambahkeun applesauce tur gaul ogé dugi adonan téh lancar.
- Panggang pikeun 50-55 menit, dugi rengse.
Ibun ku frosting coklat vegan upami hoyong, atanapi resep frosting vegan sejen, sugan kieu vegan suuk mentega frosting , sarta ngarasakeun!
Resep catetan: Anjeun salawasna bisa ngabejaan lamun jajan rengse baking ku nempel colok huntu di puseur jajan.
Mun colok huntu asalna kaluar bersih, nyaeta, teu katutupan di adonan, teras jajan Anjeun geus rengse baking.
* Cook urang Catetan:
- resep ieu nyaéta panggero pikeun maké pan bundt jajan, tapi anjeun bisa make Panci kueh sejenna, kayaning a pasagi atawa buleud pan cake. Sanajan kitu, lantaran cake ieu bit beurat, layered Panci jajan teu dianjurkeun.
- Ngagunakeun applesauce di tempat minyak mantuan pikeun ngurangan jumlah gajih na kalori dina jajan. Kalawan rasa hampang anak, applesauce teu overpower rasa coklat jajan.
- Mun anjeun teu biasa baking kalawan applesauce jeung anjeun saraf ngeunaan konsistensi jajan anjeun, coba tes ngajalankeun saméméh acara badag. Hiji tés amprok bisa betah pikiran anjeun sarta mantuan Anjeun ngarasa yakin bringing Vérsi healthier ieu sapanjang ka pihak ulang.
Vegan jajan leuwih resep:
Upami ieu kueh applesauce low-gajih na ampir gajih bébas teu disada kawas nu resep nu ditéang, pariksa kaluar ieu séjén jajan vegan resep :
- Lemon Poppy Kelor Kue
- Gula-gratis Wortel vegan Kue
- Gampang vegan Konéng Kue
- Nanas tibalik-handap dump Kue
- Gampang Soda vegan Kue
Émbaran gizi:
Ngajadikeun 8 keureut jajan ampir gajih-gratis.
Kalori per nyiksikan: 242, kalori ti Fat: 7
Total Fat: 0.8g, 1% RDA
Kolesterol: 0mg, 0% RDA
Natrium 390mg, 16%
Total Karbohidrat: 56.9g, 19%
Serat dietary: 2.5G, 10%
Protéin: 4.0g
Vitamin A 0%, Vitamin C 1%, Kalsium 1%, Beusi 11%
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 216 |
| total Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 539 mg |
| karbohidrat | 48 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 2 g |