Anu nyebutkeun nu peryogi meunang fancy nyieun hiji homemade vegetarian na vegan kuah? kuah jambu vegetarian na vegan ieu dijieun kalayan sagemblengna sehat sarta sakabeh-dahareun bahan nu Anjeun meureun geus boga nongkrong di dapur atawa di lomari anjeun, kaasup cashews, aci jagong, bubuk bawang, tur asin.
Hariwang nu ieu resep kuah jambu teuing basajan, sarta moal aya cukup flavorful? Coba maké uyah seasoned tinimbang uyah biasa (tapi lalajo kaluar pikeun MSG dina uyah seasoned). Gagasan sejen nyaeta pikeun nambahkeun sababaraha bubuk bawang bodas, atanapi, swap kaluar caina keur kaldu sayur , atawa, leuwih hadé acan, ngan nambahan hiji-satengah tina hiji bouillon kubus vegetarian kana racikanana bari anjeun Élmu sarta Téknik eta up dina luhureun kompor. Ngan masihan hiji aduk alus pikeun mastikeun eta leyur ogé. Ogé, gulung ka handap pikeun sababaraha tips tentang kumaha carana sangkan kuah vegetarian sampurna. Hint: nyieun kuah daging-haratis teu sabenerna sakabeh nu béda ti sagala téhnik kuah-nyieun lianna.
Malah lamun nuju teu dahar diet vegetarian atanapi vegan, kuah dumasar-jambu basajan ieu mangrupa gampang, sehat, low di gajih na koléstérol pilihan bébas lighten up a sukur atanapi libur hidangan. Hayu urang alternatif cageur ka asin dumasar daging-beurat lamun nuju nyobian dahar saeutik torek atawa ngan hoyong mastikeun pikeun ngahemat nyatu spasi pikeun dessert sukur !
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 gelas cai
- 1/2 cangkir cashews atah (un-Anggang na un-asin)
- 2 sdm. aci jagong
- 2 sdm. bubuk bawang
- 1/2 TSP. uyah
Kumaha Jieun Éta
- Kahiji, nempatkeun sakabéh bahan dina Blénder a jeung nyampur eta sadayana babarengan atawa sedeng atawa luhur speed dugi campuran téh sampurna lemes jeung creamy.
- Salajengna, mindahkeun ka panci sedeng jeung tempat leuwih panas sedeng. Panas kuah, aduk terus, dugi janten kandel.
- Tambahkeun deui cai lamun kuah jadi teuing kandel. Dileueut!
Resep tips / Ngeunaan nyieun kuah vegetarian:
- Nyieun gravies vegetarian na vegan nyaéta bit leuwih ti hiji wangun kasenian ti hiji elmu pasti. Kawas kalawan nyieun kuah tina trimmings daging jeung lemak sato, éta mangrupakeun kombinasi antara timing, aduk konstan ulah lumps tur panas ditangtoskeun nu diperlukeun pikeun narik eta sadayana babarengan.
- Inget, ngan kawas kuah non-vegetarian, kuah vegetarian anjeun bakal thicken rada sakumaha eta cools, jadi nambahan leuwih atawa kirang cair saperti diperlukeun na rencana dina produk rengse keur rada kandel ti naon nu katingali dina loyang mun anjeun mareuman panas .
- tip rusuh sejen? Sakali anjeun ngalakukeun mareuman panas, komo sanggeus anjeun nransper kuah ka wadah porsi, neruskeun masihan eta sababaraha langkung stirs pikeun mastikeun hiji malah konsistensi jeung ka discourage sagala pesky lumps-menit panungtungan ti nyobian pikeun ngabentuk.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 63 |
| total Fat | 4 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 233 mg |
| karbohidrat | 7 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 2 g |