Ieu zucchini resep pai Yunani atanapi pitas mangrupakeun pokok tina masak Yunani sabab sakitu pamakéan alus tina sayuran sarta bahan musim. A nyiksikan tina pita kalawan Salad a tiasa dahar beurang atawa dinner atawa malah hiji snack soré.
Pita ieu teu ngalibetkeun Phyllo adonan atawa kulit naon pisan. Éta super gampang keur ngumpul jeung Panggang sarta bisa dilayanan haneut atawa dina suhu kamar.
Pariksa zucchini resep Yunani kami lianna handap!
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 8-10 zucchini sedeng, peeled jeung abon
- 2 bawang sedeng, diced
- 1 leek, bagian bodas wungkul, diced
- 1/2 cangkir peterseli seger, minced
- 1/2 cangkir mint seger, minced
- 3/4 lb. kéju feta, crumbled
- 3 endog
- 1/4 cangkir minyak zaitun (tambah beuki keur pan)
- 1/2 cangkir breadcrumbs, (tambah beuki pikeun dusting pan)
- uyah jeung cabé secukupnya
Kumaha Jieun Éta
Preheat oven ka 350 derajat.
Tempat anu zucchini dina colander tur enteng uyah. Ngagunakeun plat, nutupan zucchini tur nambahkeun sababaraha beurat mun squeeze kaluar kaleuwihan cair. Hayu deui diuk pikeun kira satengah jam nepi ka solokan.
Panas minyak zaitun di pan na enteng tumis bawang sarta leek dugi bawang anu tembus.
Ngagabungkeun sakabeh bahan dina mangkok badag. Enteng gajih hiji 9X12 rectangular pan atawa pan buleud badag kalayan minyak zaitun.
Sprinkle lapisan crumbs roti di loyang. Tambahkeun campuran, sarta rarata beungeut meh bisa malah.
Panggang uncovered dina 350 derajat pikeun 30-40 menit atawa nepi ka luhureun pita nu dimimitian ngahurungkeun coklat emas. Ngidinan pikeun niiskeun rada saméméh slicing.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 300 |
| total Fat | 18 g |
| jenuh Fat | 8 g |
| jenuh Fat | 8 g |
| kolesterol | 116 mg |
| natrium | 515 mg |
| karbohidrat | 25 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 10 g |