Pilari tahu resep gampang? Di dieu téh nafsirkeun resep tahu .
Ieu nuggets tahu vegan saeutik anu dipanggang dina asin amis tur lada pikeun piring delectable. Mun anjeun resep tahu dipanggang atawa tahu barbecue , coba gampang amis tur lada ieu tahu dipanggang resep.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- teguh 1 blok atawa tambahan tahu teguh, cubed
- kecap 3 sdm
- sirop maple 3 sdm
- sambel barbecue 3 sdm
- 2 sdm saos tomat
- 2 TSP cuka cider apal
- 2 saos TSP panas
Kumaha Jieun Éta
Kahiji, nyiapkeun tahu Anjeun. Kawas paling vegan tahu resep, ieu bakal secukupnya pangalusna lamun mencet tahu kahiji. Naha? Tahu téh kawas bolu a - beuki cai maneh gently mencet kaluar ti eta, anu marinade langkung nikmat eta bisa soak nepi! Teu yakin cara mencet tahu? Tempo ieu gampang pituduh hambalan-demi-hambalan: Kumaha mun mencet tahu.
Dina piring baking, whisk babarengan kabéh bahan jeung nambahkeun tahu, palapis ogé. Marinate sahanteuna hiji jam.
Panggang dina 375 degreed pikeun 35 menit, tossing kalana mun Panggang tahu merata.
Tempo ogé: More gampang dipanggang tahu resep
Leuwih resep vegetarian
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 187 |
| total Fat | 7 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 989 mg |
| karbohidrat | 21 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 13 g |