resep basajan ieu hayam Anggang Asian migunakeun kakara lima bahan jeung hasil dina hayam juicy jeung well-spiced. Mangrupakeun kombinasi antara rasa jeung bahan dina resep ieu kabukti hayam manggang polos kana hal estu husus.
Cina lima bungbu bubuk sacara harfiah teu ngandung lima rempah. Ieu gampang pikeun manggihan toko grocery di paling badag, tapi lamun teu bisa manggihan eta bisa nyieun sorangan. Ngan ngagabungkeun kayu manis, cengkéh, siki fennel taneuh, taneuh peppercorns Cina, sarta béntang taneuh anise. Tetep campuran ieu dina botol kaca leutik tur nyimpen eta dina tempat tiis poék. Ieu hébat ngagunakeun dina resep Asian lianna.
Ngawula ka lembut ieu sareng hayam flavorful kalawan béas asak panas sarta aduk-gorengan sababaraha sayuran. Hiji kaca nice anggur bodas atanapi sabagian tea bakal janten iringan nikmat.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 5 wortel, peeled sarta motong kana sakumpulan
- 1/4 cangkir root jahé minced
- 1 bawang badag, dicincang
- 1 (4 ka 5 pound) roasting hayam, potong buah
- 2 sendok
- kecap
- 2 teaspoons Cina
- lima bungbu bubuk
- 1/2 séndok téh uyah
- 1/4 séndok cabé
Kumaha Jieun Éta
Tempat anu trivet atawa karinjang steamer dina crockpot 4 ka 5-quart. Tempat anu wortel, akar jahé, sarta bawang di handap crockpot nu.
Dina mangkok leutik, ngagabung dina kecap, lima bungbu bubuk, jeung cabé jeung nyampur ku séndok sangkan némpelkeun a. Rub campuran ieu leuwih hayam.
Teundeun hayam on luhureun sayur di crockpot nu.
Nutupan cooker slow jeung masak di low pikeun 6 nepi ka 7 jam, dugi hayam téh lembut jeung juices ngajalankeun jelas lamun pricked kalawan garpu.
Salawasna nguji suhu internal hayam mun anjeun masak eta; sakuduna ngadaptar sahenteuna 165 ° F.
Ngawula ka hayam jeung sayuran.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1171 |
| total Fat | 62 g |
| jenuh Fat | 18 g |
| jenuh Fat | 24 g |
| kolesterol | 380 mg |
| natrium | 957 mg |
| karbohidrat | 26 g |
| Serat dietary | 8 g |
| protéin | 123 g |