Tangy, cuka balsamic rumit sarta touch tina minyak uyah péngkolan zaitun jeung peppers sautéed kana piring samping hébat pikeun entrée hearty kawas Sirloin Croquettes .
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- minyak zaitun 1/4 cangkir tambahan-parawan
- 1 badag bel beureum cabe (seeded sarta motong lengthwise kana keureut 1/2 inci)
- 1 badag jeruk atanapi konéng bel cabe (seeded sarta motong lengthwise kana keureut 1/2 inci)
- 2 sendok cuka balsamic
- 1/8 séndok cabe hideung (taneuh)
- 1/4 séndok téh uyah
Kumaha Jieun Éta
Dina skillet badag, aduk babarengan minyak zaitun jeung peppers leuwih panas sedeng. Tumis cabé pikeun 5-7 menit, dugi aranjeunna lembut tapi tetep teguh. Aduk dina cuka balsamic , lada, tur asin; masak pikeun hiji 1 menit tambahan. Mindahkeun peppers tur asin kana piring a sarta ngalayanan panas.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 143 |
| total Fat | 14 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 10 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 4 mg |
| karbohidrat | 5 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 1 g |