Madu, mantega, sarta gula coklat mawa kaluar rasa amis alam di ieu wortel orok asak, sarta jeruk nipis balances rasa sampurna.
Ieu wortel nicely seasoned anu gancang jeung gampang nyiapkeun, sarta aranjeunna ngadamel sisi piring gede pikeun tepung kulawarga badag atawa liburan dinner.
Sorgum atawa sirop maple bisa ogé dipaké dina resep ieu di tempat madu atawa coba sababaraha gula coklat glazed wortel orok . resep gampang diskalakeun handap pikeun dinner leutik.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 1/2 ka 2 wortel pon orok *
- 1 1/2 teaspoons uyah halal
- 4 sendok mantega
- 4 sendok madu
- 3 séndok dipak gula coklat
- Jus ti 1/2 lemon
- uyah halal jeung cabé hideung Freshly taneuh, secukupnya
- 2 sendok dicincang peterseli seger pikeun garnish, pilihan
Kumaha Jieun Éta
- Bilas wortel orok dina cai tiis sarta nempatkeun aranjeunna dina panci sedeng. Nutupan kalayan cai sarta nambahan 1 1/2 teaspoons uyah. Bawa ka kulub a.
- Ngurangan panas mun sedeng-low, panutup, sarta nuluykeun masak pikeun ngeunaan 15 menit, atawa dugi lembut. Solokan jeung sisihkan.
- Dina pan tumis, ngalembereh mentega leuwih panas sedeng-low. Tambahkeun madu jeung gula coklat sarta masak, aduk, nepi ka gula bubar.
- Nambah jeruk nipis sarta gently aduk di wortel asak, palapis ogé. Nuluykeun pemanasan, gently aduk, dugi wortel téh panas tur glazed kalawan campuran madu.
- Tambahkeun uyah halal jeung cabé hideung Freshly taneuh, rasa.
- Ngawula ka geuwat garnished kalawan peterseli dicincang, upami hoyong.
* Pikeun nyieun piring jeung wortel ukuran biasa, mesek wortel jeung potong strips kandel ngeunaan 1 1/2 ka 2 inci panjang sarta 1/4 inci nepi 1/2 inci di lebar.
Tips sarta Variasi
- Gantina peterseli, garnish wortel jeung sababaraha sendok chives seger snipped.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 139 |
| total Fat | 6 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| kolesterol | 15 mg |
| natrium | 555 mg |
| karbohidrat | 22 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 1 g |