Anjeun tiasa eupan kebat tina folks lapar jeung tulang rusuk pondok sapi braised , tapi anjeun bisa nyugemakeun hiji riungan kalayan macaroni ieu (penne pasta, sabenerna) jeung resep kéju nu bakal ngeusi tulang rusuk pondok, tomat, jeung Parmesan. Braise iga pondok poé saméméh, dahar satengah for malam, teras nambahan sésana ka Mac-n-kéju poé saterusna.
Catetan: resep Ieu gampang ngarangkep.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1/2 resep
- sapi braised tulang rusuk pondok
- penne pasta 1 pound
- 1 tiasa / 28 ons tomat (sakabeh)
- 1/2 séndok flakes Chili beureum
- 12 ons parmesan (abon)
- 6 ons Romano kéju (abon)
- uyah secukupnya
- cabe hideung mun rasa
Kumaha Jieun Éta
- oven Preheat ka 375 ° F. Ngagunakeun séndok slotted nransper tulang rusuk pondok nu asak jeung plat. Galur saos teh, discarding sagala padet, sarta cagar.
- Bawa pot ageung cai well-asin ka kulub jeung nambahkeun penne nu. Cook 10 ka 12 menit dugi pasta nyaeta al dente . (Sakuduna masih jadi rada teguh.)
- Bari pasta keur masak, megatkeun up iga pondok jadi buah kacamatan-ukuran. Solokan pasta tur balik ka pot ageung. Nambah pondok iga, tomat, flakes Chili beureum, anu kéju Romano na satengah ti Parmesan. Naksir tomat jeung leungeun anjeun, lajeng ngagabungkeun sagalana, moistening jeung pondok-sapi bit cair masak tapis ku bit. (Anjeun bisa jadi teu butuh sakabéh cairan masak, tapi Mac-na-kéju kedah rada beueus.)
- Rasa jeung usum kalawan uyah jeung cabé upami hoyong. Menyemprot hiji piring baking 9x13 inci kalawan semprot minyak, teras mindahkeun Mac-na-kéju jeung baking piring. Nutupan kalayan foil jeung Panggang 20 menit. Dipiceun foil nu, Sprinkle sésana Parmesan on luhur, teras Panggang, uncovered, pikeun 20 menit deui. Ngawula ka panas.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 609 |
| total Fat | 29 g |
| jenuh Fat | 15 g |
| jenuh Fat | 10 g |
| kolesterol | 85 mg |
| natrium | 932 mg |
| karbohidrat | 51 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 36 g |