Ngawula ka ieu chops babi ngeunah jeung kentang amis atawa kentang mashed sarta kacang atawa kacang héjo. The basajan, tangy maple glaze rasa nu babi chops sampurna.
I dipaké Creole mustard dina resep tapi a coklat atawa sakabeh mustard sisikian lada bisa jadi Cirian.
préparasi nu mangrupa basajan, kalawan saeutik pisan leungeun-on karya diperlukeun.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 mun 2 sendok minyak suuk (atawa minyak zaitun tambahan-parawan)
- 4 loin babi chops on balung
- Dash uyah halal
- Dash cabe hideung Freshly taneuh
- bubuk bawang bodas
- 1/3 cangkir sirop maple murni (kelas darkest)
- 1/3 cangkir kaldu hayam (natrium low atanapi henteu natrium)
- 2 sendok Creole mustard *
- 2 teaspoons cuka cider (atawa cuka balsamic)
Kumaha Jieun Éta
- Panas minyak suuk atawa minyak zaitun dina skillet badag leuwih sedeng luhur panas.
- Bilas nu chops babi na pat garing. Sprinkle nu chops kalawan uyah halal jeung cabé hideung Freshly taneuh.
- Susun chops dina minyak panas dina skillet nu. Masak di chops babi pikeun ngeunaan 2 nepi 3 menit dina saban gigir, atawa dugi nicely browned.
- Whisk bahan babarengan sésana jeung tambahkeun ka skillet nu. Ngurangan panas mun sedeng-low, nutupan loyang, jeung simmer pikeun 10 menit.
- Cabut panutup jeung simmer salila kira 15 nepi ka 20 menit deui, atanapi dugi ka cair keur ngurangan tur syrupy jeung chops babi téh glazed.
- Ngalayanan chops babi kalayan béas asak panas atawa kentang rasana. brokoli Steamed, kacang héjo, atawa kacang anu kabeh pilihan alus teuing pikeun sayuran samping.
* Diganti a kualitas alus sakabeh sisikian mustard keur mustard Creole.
pariasi
- Sateuacan nambahkeun chops babi jeung skillet, tumis ngeunaan 1/2 cangkir sliced bawang. Leupaskeun bawang ti skillet jeung coklat nu chops sakumaha diarahkeun. Tambahkeun bawang deui skillet nu sapanjang kalawan campuran sambel.
Anjeun bisa ogé kawas
Ramuan na Bawang bodas Chops Babi
Beusi Skillet Anggang Babi Chops kalawan Apel
Chops babi Jeung mustard na Apple Jelly asin
Chops Boneless Babi Jeung Apel jeung Cranberries
Lada Kulon Kidul Chops Babi Jeung Omat na peppers
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 524 |
| total Fat | 28 g |
| jenuh Fat | 8 g |
| jenuh Fat | 13 g |
| kolesterol | 134 mg |
| natrium | 317 mg |
| karbohidrat | 20 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 44 g |