Madu jeung bawang bodas nyieun hiji kombinasi rasa metot. Resep ieu spareribs madu bodas fungsi 6 - 8
(Catetan: Waktu préparasi ngawengku waktu marinating keur spareribs)
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 3 1/2 pon Boston babi butt jeung / atawa spareribs
- 1/4 cangkir madu cair, atawa 2 sendok madu nu leyur di 4 sendok cai
- Keur marinade:
- 2 sendok madu
- 2 sendok
- sambel hoisin
- 1 séndok
- saos tiram
- 1 séndok
- kecap lampu
- 1 séndok
- kecap gelap
- 3 nepi ka 4
- cengkéh bawang bodas, ditumbuk
- Keur Madu palapis:
- 1/4 cangkir madu cair, atawa 2 sendok madu nu leyur di 4 sendok cai
Kumaha Jieun Éta
1. Mun maké babi butt, potong 3/4 inci strips lengthwise, trimming kaluar bagian tina gajih. Keur spareribs, ninggalkeun di potongan datar badag tur potong tulang rusuk individu sanggeus masak.
2. Tempat anu butt babi atanapi spareribs dina piring deet. Dina mangkok alit, ngagabungkeun bahan marinade.
3. Tambahkeun campuran pikeun daging na marinate dina kulkas, katutupan, salila 2 jam. Hurungkeun kalana mun pastikeun daging eta tos rengse coated.
4. Preheat oven jeung 350 derajat Fahrenheit. Garis 1 atanapi 2 lembar cookie kalawan aluminium foil. Teundeun a rak dina lambaran cookie sarta nempatkeun babi dina rak nu. Manggang babi pikeun 30 menit.
5. Sikat kalawan campuran madu jeung cai, balikkeun leuwih na sikat sisi séjén, lajeng manggang pikeun sejen 25 nepi ka 30 menit, atawa dugi iga ngan dimimitian hargana murah jeung suhu internal ngahontal 160 derajat Fahrenheit. Dipiceun jeung sakeudeung tiis saméméh porsi.
* Mun babi henteu masak cukup gancang, anjeun tiasa broil daging pikeun ngeunaan 5 menit saméméh ngarobah éta leuwih.
variasi
Pikeun rasa leuwih garlicky, tambahkeun bawang bodas tambahan lamun brushing nu babi kalayan madu. Lamun perlu diganti pikeun madu, coba ngagunakeun gula coklat.
Index Resep Cina
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 599 |
| total Fat | 29 g |
| jenuh Fat | 11 g |
| jenuh Fat | 13 g |
| kolesterol | 188 mg |
| natrium | 562 mg |
| karbohidrat | 30 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 53 g |