Oven Braised Sapi Short tulang rusuk Resep

tulang rusuk pondok anu braised dina oven jeung wortel jeung kentang marengan sayuran séjén. Ieu hiji piring gampang jeung nikmat.

Resep patali: Beureum Anggur Braised Short tulang rusuk Resep

Naon gé Anjeun ngabutuhkeun

• 3 pon sapi tulang rusuk pondok (cut dina potongan 3 inci)
• 1 nepi ka 2 gelas tipung (sagala-Tujuan)
• 2 atanapi 3 dashes uyah
• 2 atanapi 3 dashes cabé
• 2 sendok pondok (atawa minyak nabati)
• 1 cup
• sapi kaldu
• 2 wortel (diced)
• 3 sedeng kentang beureum (peeled na quartered)
• 4 bawang leutik (sliced)
• kacang héjo 1/2 pound (cut tawar)

Kumaha Jieun Éta

1. Panas oven ka 300 F.
2. Dredge daging jeung tipung; Usum jeung uyah jeung cabé.
3. Panas minyak atanapi pondok dina oven Walanda leuwih panas tinggi; tulang rusuk pondok coklat dina sagala sisi. Tambahkeun sapi kaldu kana pot.
4. Panutup jeung Panggang salila 2 jam, atawa dugi pisan lembut, basting remen kalawan cairan pan.
5. Tambahkeun wortel, kentang, bawang, sarta kacang héjo tur nuluykeun masak salila 45 menit nepi ka 1 jam, atawa dugi sayur anu lembut.

1. Mindahkeun daging ka platter a. Susun sayuran sabudeureun daging.

Pedoman gizi (per porsi)
kalori	1427
total Fat	94 g
jenuh Fat	40 g
jenuh Fat	44 g
kolesterol	303 mg
natrium	888 mg
karbohidrat	56 g
Serat dietary	11 g
protéin	90 g

(Informasi gizi dina resep kami diitung ngagunakeun hiji database bahan na kudu dianggap keur estimasu. Hasil Pribadi bisa rupa-rupa.)