pilaf béas creamy kalayan kacang mangrupa gampang tur gancang resep sisi piring anu ngagabungkeun kacang, krim haseum, sarta bawang jeung béas lembut. Ieu gampang nyieun, sarta nambahan touch hade ka sagala piring utama basajan sapertos steak grilled atawa hayam rasana.
Anjeun tiasa make béas coklat di tempat éta béas bodas lamun dipilampah, tapi waktu masak moal kaci. Ieu biasana nyokot kira 35 menit pikeun béas coklat jadi lembut. Anjeun oge bisa make kaldu hayam di tempat kaldu sayur pikeun robah ku rasa. bumbu sejenna oge bakal nikmat dina resep ieu; coba marjoram atanapi Basil.
Anjeun malah bisa nyieun resep ieu kana piring utama lamun nambahan sababaraha asak hayam , ham, atanapi hurang mun piring nu. Tambahkeun daging sapanjang jeung kacang kitu nya meunang nice jeung panas.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 sendok mantega
- 1 bawang (dicincang)
- 2 cengkéh bawang bodas (minced)
- 1-1 / 2 gelas béas bodas
- 3 gelas sayur kaldu
- 1/4 séndok téh uyah
- 1/8 séndok cabé
- 1/2 séndok thyme (garing)
- 1 cup beku kacang
- 1/2 cangkir krim haseum
- 1/4 cangkir Parmesan kéju (grated)
Kumaha Jieun Éta
- Dina panci beurat, ngalembereh mentega leuwih panas sedeng. Tambahkeun bawang sarta bawang bodas; masak sarta aduk nepi ka lembut, ngeunaan 6 menit. Tambahkeun béas jeung aduk pikeun 2-3 menit jaket jeung mantega.
- Tambahkeun kaldu, asin, lada, tur thyme kana campuran béas sarta mawa ka simmer a. Ngurangan panas, panutup, sarta simmer pikeun 18 menit dugi béas ampir lembut.
- Aduk kacang; nutupan jeung masak pikeun 3-5 menit deui dugi kacang nu panas tur béas téh lembut. Aduk di krim haseum jeung kéju; nutupan pan jeung cabut tina panas. Hayu nu pilaf béas nangtung pikeun lima menit, teras aduk gently jeung Preanger.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 335 |
| total Fat | 9 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| kolesterol | 24 mg |
| natrium | 438 mg |
| karbohidrat | 54 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 9 g |