crock pot sosis Stew ieu dijieun kalayan Italia sosis, kentang, bawang bodas jeung bawang, tomat, jeung seasonings. Bell peppers na oregano masihan rasa Italia Stew.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 3 kentang sedeng, peeled, cubed
- minyak nabati 1 séndok
- 1 nepi 1 1/2 pon sausages Italia (atawa chorizo)
- 1 bawang bodas cengkeh badag (minced)
- 1/2 cangkir dicincang bawang
- 1 (15-ons) bisa
- tomat stewed
- stock hayam 2 gelas
- 1 (6-ounce) bisa
- némpelkeun tomat
- 1 1/2 teaspoons oregano garing
- 1/2 séndok téh uyah, atawa rasa
- 1/4 séndok cabé
- 2 bel peppers sedeng (beureum atawa héjo, seeded, dicincang)
Kumaha Jieun Éta
- Enteng gajih atanapi menyemprot slow sisipan cooker crockery; nempatkeun kentang di handap pot.
- Panas minyak dina hiji badag skillet leuwih panas sedeng.
- Tambahkeun tumbu sosis jeung coklat. Nyiksikan Tumbu kana lembar 1 inci sarta mindahkeun ngalambatkeun cooker.
- Tambahkeun bawang bodas jeung bawang.
- Dina mangkok misah, ngagabungkeun tomat stewed, kaldu hayam, némpelkeun tomat, oregano, uyah, sarta cabé; aduk nepi nyampur.
- Tuang campuran ngaliwatan sausages di crockpot nu.
- Panutup jeung masak di low netepkeun 8 nepi ka 10 jam, dugi kentang mangrupakeun lembut.
- Tambahkeun bel cabé ngeunaan 1 jam saméméh porsi.
- Ngawula ka salaku maksudna, kalawan roti crusty , atawa kalayan béas.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 481 |
| total Fat | 29 g |
| jenuh Fat | 10 g |
| jenuh Fat | 17 g |
| kolesterol | 54 mg |
| natrium | 1.166 mg |
| karbohidrat | 34 g |
| Serat dietary | 5 g |
| protéin | 24 g |