Rasa jeung kombinasi tékstur dina resep ieu alus teuing pikeun Crockpot Bow Dasi na Sapi téh bener sampurna. kulawarga anjeun baris cinta casserole ieu. Ieu gampang tur hearty sarta ngabogaan kavling textures hébat sarta rasa.
Kabéh nu peryogi ku resep ieu sababaraha roti chewy alus, toasted sarta digosok jeung bawang bodas, atawa sababaraha scones gurih atanapi dinner gulungan, dipanaskeun dina oven. Tambahkeun salad héjo garing nice atawa Salad buah, sarta dinner geus siap. Pikeun dessert, nawiskeun sababaraha brownies atawa sugan anu pecan pai.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1-1 / 2 pon
- Daging cacag
- 1 bawang daun, dicincang
- 2 cengkéh bawang bodas, minced
- saos tomat 2 (8 ounce) kaléng
- 1 (14 ounce) bisa diced tomat, undrained
- 1/2 séndok téh garing oregano
- 1 séndok garing bumbu Italia
- 1/2 séndok téh uyah
- 1/8 séndok cabé
- 1 (16 ounce) dasi pakét ruku
- pasta (farfalle)
- 1 (10 ounce) pakét beku dicincang bayem, thawed, ogé lemes
- 1-1 / 2 gelas abon kéju mozzarella
- 1/2 cangkir kéju grated parmesan
Kumaha Jieun Éta
- Dina skillet badag, tumis nu sapi taneuh, bawang, sarta bawang bodas leuwih panas sedeng dugi daging geus euweuh pink, aduk megatkeun up daging; solokan. Mindahkeun campuran ieu ka 4 jeung 5-quart cooker slow .
- Aduk di saos tomat, tomat, oregano, Italia bungbu, uyah, jeung cabé.
- Panutup crockpot jeung masak di low keur 7 ka 8 jam atanapi dugi campuran nyaeta bubbly.
- Nalika anjeun siap ngaladénan, masak jeung solokan pasta nu. Giliran crockpot netepkeun ka luhur; aduk di pasta nu, tuntas lemes tur thawed kangkung jeung cheeses. Nutupan cooker slow jeung masak pikeun 10 ka 15 menit atawa nepi ka dahareun dipanaskeun liwat sarta kéju anu geus dilebur. Ngawula langsung.
Resep Tips sarta Variasi
- Anjeun tiasa ngagantikeun babi taneuh atawa sosis daging babi pikeun sakabéh atanapi bagian tina sapi taneuh. sosis bakal nambahan deui rasa; make hampang, amis, atawa lada, nurutkeun rasa anjeun. Taneuh hayam atawa turki baris overcook di resep ieu, jadi teu bakal mamatahan maké daging éta.
- Tambahkeun deui sayuran ka piring nu lamun dipilampah; sababaraha suung bakal jadi alus, sauteed katuhu sapanjang jeung sapi, bawang, sarta bawang bodas. Atawa nambahkeun sababaraha peppers bel dicincang atanapi dicincang jeung peeled zucchini.
- Sagala jenis pasta pondok bakal dianggo, ti penne mun ziti mun campanelle nu Sigana mah kembang saeutik. Ngan masak pasta nu nepika al dente sarta aduk kana cooker slow.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 703 |
| total Fat | 21 g |
| jenuh Fat | 9 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| kolesterol | 120 mg |
| natrium | 391 mg |
| karbohidrat | 76 g |
| Serat dietary | 6 g |
| protéin | 53 g |