crockpot kentang amis ieu téh asak ku gula jeung mantega caramel-kawas glaze coklat. Kentang nu sliced sarta asak dina cooker slow jeung sambel enteng spiced.
kayu manis anu nambihan ngan jumlah katuhu bungbu ka asin gula coklat.
Goreng kentang amis dina cooker slow daun oven anjeun bébas pikeun turki atanapi ham.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 4 nepi ka 6 sedeng
- kentang amis (peeled na sliced, ngeunaan 2 1/2 ka 3 pon)
- 1 cup gula coklat (dipak)
- 3 séndok aci jagong
- 1 séndok
- kayu manis
- 1/2 séndok téh uyah
- 1 mun 2 sendok mentega (atawa margarin)
Kumaha Jieun Éta
- Enteng mentega sisi batin na handapeun cooker slow atanapi crockpot; nambahkeun sliced kentang amis tur Sprinkle kalawan uyah. Ngagabungkeun gula, aci jagong, jeung kayu manis; Sprinkle leuwih kentang amis.
- Titik kalayan mentega; nutupan jeung masak di low keur 7 nepi ka 9 jam.
Kentang amis vs nini
Bari loba panggero kentang amis "nini," aranjeunna sabenerna dua sayuran béda. Nini téh patali jeung jukut, sarta aranjeunna pituin Afrika jeung Asia.
Nini téh kadang kapanggih dina supermarket, tapi anjeun bisa manggihan eta di pasar étnis leutik. kentang amis mangrupakeun anggota tina kamulyaan kulawarga isuk. kentang amis anu dipelak di Amérika Serikat, kalawan Propinsi Sulawesi Tenggara, California, jeung Mississippi diantara produser luhur.
Sababaraha variétas umum kaasup beureum-skinned "Beauregard," "Covington," sarta "Garnet" variétas sarta tambaga-warna "permata". Torek kentang amis berwarna condong ngandung kirang Uap. Aranjeunna geus alus teuing pikeun mashing.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 373 |
| total Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| kolesterol | 8 mg |
| natrium | 100 mg |
| karbohidrat | 85 g |
| Serat dietary | 7 g |
| protéin | 4 g |