Ieu cheesy Crockpot Italia Chops Babi nu jadi basajan sangkan kusabab resep boga ukur lima bahan (genep, lamun kaasup pasta, nu teu masak di cooker slow) .You bisa nambahkeun leuwih bahan lamun dipilampah. Sababaraha wortel orok, kacang héjo, atawa sliced zucchini sadayana bakal janten nikmat.
Babi teu perlu asak dipigawé ogé deui. The USDA robah saran maranéhanana pikeun hawa final aman keur babi jeung 145 ° F, nu rada pink asup ka jero. Dina cooker slow, kumaha oge, babi ampir sok cooks ka rengse ogé; daging tetep juicy lantaran lingkungan masak beueus.
Ngawula ka resep ieu ku salad héjo di sisi jeung sababaraha bodas roti bakar ngalengkepan hidangan gampang ieu.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 6 babi loin chops (1 "kandel jeung boneless)
- Uyah jeung cabé secukupnya
- 2 sendok minyak zaitun
- 1 bawang (dicincang)
- 3 cengkéh bawang bodas (minced)
- 3 gelas saos pasta chunky
- 1 cup
- mozzarella kéju (abon)
- 12 ons fettuccine pasta atawa tipe séjén pasta, masak jeung lemes
Kumaha Jieun Éta
Motong sagala kaleuwihan gajih ti chops babi na Sprinkle kalawan uyah jeung cabé. Chops Cook dina minyak zaitun dina skillet beurat leuwih panas sedeng dugi browned, ngeunaan 3-4 menit, péngkolan sakali mangsa masak.
Tempat anu chops browned dina 3-1 / 2 nepi ka 4 quart cooker slow. Tambahkeun bawang sarta bawang bodas jeung drippings sésana dina loyang; masak pikeun 5 menit, scraping up bit coklat, lajeng nambahkeun mun ngalambatkeun cooker .
Top sagalana jeung sambel pasta.
Panutup crockpot jeung masak di low keur 7 nepi ka 9 jam dugi babi téh lembut tur tuntas asak. Leupaskeun babi ti cooker slow sarta sisihkan. Aduk nu pasta asak tur lemes kana saos di cooker slow.
Tempat anu fettuccine jeung asin dina platter porsi; luhur jeung chops, teras Sprinkle kalayan kéju anu ngan méméh porsi.
Kalori: 420
Gajih: 16 gram
Natrium: 700 mg
Vitamin C: 40% DV
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 789 |
| total Fat | 33 g |
| jenuh Fat | 10 g |
| jenuh Fat | 14 g |
| kolesterol | 146 mg |
| natrium | 824 mg |
| karbohidrat | 62 g |
| Serat dietary | 5 g |
| protéin | 57 g |