Palasik macaroni sarta kéju casserole ieu rounded kaluar kalawan ham na brokoli pikeun piring hearty jeung nikmat anu bakal nyugemakeun sakabeh kulawarga. Ngawula ka ieu piring sadaya-dina-hiji kalawan biskuit homemade atawa kapang gulungan pikeun tepung lengkep.
Anjeun bisa nyieun casserole sareng hayam leftover asak atawa turki, atawa ngagunakeun kombinasi ham jeung kalkun atawa hayam. Mun kulawarga anjeun teu gemar brokoli, maké steamed kacang atanapi dicampur sayuran.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 gelas uncooked siku macaroni
- 3 séndok mentega atawa margarin
- 1/4 cangkir sadaya-Tujuan tipung
- 1/4 cangkir finely dicincang bawang héjo
- 1 séndok uyah
- 1/2 séndok mustard garing
- 1/8 séndok cabé
- susu 2 1/2 gelas
- 1 pakét (10 ons), beku dicincang brokoli, steamed dugi ngan lembut sarta lemes (ngeunaan 1 1/2 gelas)
- 2 gelas cubed asak ham
- 1 cup abon seukeut kéju cheddar
- 1/2 cangkir crumbs roti garing tossed kalayan 1 séndok dilebur mantega
Kumaha Jieun Éta
- Panas oven ka 350 F.
- Mentega a deet 2-quart casserole.
- macaroni Cook nurutkeun pakét arah; solokan jeung sisihkan.
- Dina panci sedeng, ngalembereh 3 séndok mentega leuwih panas low.
- Tambahkeun tipung, bawang héjo, uyah, mustard, sarta cabé; aduk nepi ogé anu dicampurkeun.
- Laun aduk di susu dugi blended. Bawa ka kulub a; masak, aduk terus, dugi Campuran ieu thickened na bubbly, ngeunaan 2 menit.
- Aduk dina asak brokoli, macaroni, ham, sarta kéju. Mindahkeun Campuran jeung casserole disusun.
- Sprinkle buttered crumbs roti leuwih casserole réngsé.
- Panggang resep casserole dina oven preheated pikeun 30 menit, atawa dugi coklat emas.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 443 |
| total Fat | 23 g |
| jenuh Fat | 11 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| kolesterol | 54 mg |
| natrium | 735 mg |
| karbohidrat | 39 g |
| Serat dietary | 5 g |
| protéin | 19 g |